Лучшие аффирмации читаем каждый день

аффирмации на каждый день

Еще столетие назад предполагалось, что с помощью аффирмаций человек может с большей легкостью достигнуть жизненного успеха либо обогащения. Также аффирмации могут помочь нам решить проблемы со здоровьем, исправить психологические трудности. Более того, правильно произносимая аффирмация позволит субъекту преодолеть сложные времена в отношениях с близкими людьми и в целом улучшить его социальные взаимодействия.

В каких сферах работает аффирмация

Аффирмация – это утвердительная фраза, которую человек может повторять самому себе для успешной процедуры самовнушения. Он может делать это вслух или мысленно. Считается, что понятие аффирмации появилось в первой половине XX века в сфере учений протестантской логики. Само же слово «аффирмация» произошло из латинского языка, от конструкции «affirmatio», которая означает «утверждение».

Лучшие аффирмации читаем каждый день

Человек может использовать аффирмации в самых разных жизненных сферах. Они помогут вам в решении проблем со здоровьем. При заболеваниях органов немаловажна психологическая твердость и умение справляться с психологическим неравновесием: повторяя аффирмации, вы позволите своему мозгу плодотворнее управлять системой органов в вашем организме. Также аффирмации станут полезны при переломах, вывихах и ушибах: в таких случаях станет неоспоримо полезным умение убеждать себя в положительном исходе болезни.

Позитивные установки, если вы станете повторять их каждый день, станут вашим незаменимым помощником в период похудения. Система аффирмаций позволит вам узнать себя лучше, стать более самоуверенным человеком. А это приведет к тому, что вы научитесь лучше принимать себя, вам станет легче лишаться вредных психологических привязанностей, таких как пристрастие к еде или нежелание заниматься физической активностью.

Аффирмации станут весьма полезны и в сфере социальных взаимодействий. С помощью самых мощных аффирмаций вам удастся исправить проблемы, сложившиеся в отношениях с домочадцами, членами семьи и другими родственниками. Также установки позволят вам просто укрепить и без того хорошие родственные узы.

Аффирмации весьма эффективны в психологической сфере. Повторяя самые лучшие аффирмации, вы сможете забыть о неуверенности в себе, о ментальных заболеваниях. Специалисты рассказывают о случаях излечения у пациентов путем повторения аффирмаций таких клинических случаев, как депрессия, нарушения режима сна, нервный тик, апатия, рассеянность – и это далеко не полный список. Также регулярные установки помогут просто улучшить настроение и сделают радостный настрой вашим постоянным спутником.

Как пользоваться аффирмациями правильно

Самый главный фактор в использовании системы позитивных установок – регулярность и лингвистическая осмысленность фраз. Специалисты в психологии рекомендуют произносить аффирмации минимум три раза в день: утром, днем и вечером. Также они советуют тратить на каждый сеанс повторения аффирмаций не менее десяти минут.

Пациенты часто спрашивают специалистов, как же правильнее произносить аффирмации. Ответ таков: делать это лучше вслух, не повышая голоса. Рекомендуется выбрать наиболее удобный для себя темп, скорость речи и комфортную насыщенность интонаций. Будет полезным произносить положительные установки с закрытыми глазами: это позволит вам максимально отрешиться от окружающего мира и остаться наедине со своим эго. Но не стоит отказываться и от мысленных аффирмаций – они станут отличной подпиткой для ваших основных установок.

Если же вы категорически против повторения внушающих фраз с закрытыми глазами, то специалисты советуют делать это перед зеркалом, глядя на своё лицо и тело. Такой подход тоже поможет вам соединиться со своей душой.

Последний вопрос, которым задаются интересующиеся аффирмациями обыватели – где же взять фразы для повторения? Вы можете придумывать к ним текст самостоятельно. Это позволит вам создать самые мощные аффирмации. Данный авторский подход поможет подобрать для себя наиболее созвучные с вашим самоощущением фразы, а это гарантирует наибольшую продуктивность аффирмаций.

Если же вы не в силах составить установку самостоятельно, то можете воспользоваться аффирмациями, приведенными ниже.

Для женского пола

Для слабой половины человечества существуют свои положительные аффирмации, которые наиболее эффективно работают именно при произнесении женщиной или девушкой. Как правило, женские аффирмации направлены на улучшение сексуальности, достижение гармонии со своим разумом и телом.

  1. Я люблю себя – свое тело, свой голос свой ум.
  2. У меня достаточно средств и возможностей для обустройства личной жизни.
  3. Я красива, сексуальна, умна и весела.
  4. Я не завишу от рамок возраста, я прекрасна в каждый год своей жизни.
  5. Имею власть над собой и над привлекающими меня мужчинами.
  6. Я хороша в любое время дня и ночи.
  7. Я нравлюсь окружающим меня мужчинам.
  8. У меня красивая фигура, чистая кожа и ровная осанка.
  9. Я постоянно совершенствуюсь как половой партнер.

Также данные аффирмации могут помочь людям с нарушениями в гендерной идентичности.

Для мужского пола

Также существуют мощные аффирмации для парней и мужчин. Они направлены на принятие своего Я, осознание своей мужественности, привлекательности и состоятельности.

  1. Я обладаю привлекательным, сильным и здоровым телом.
  2. В моих жилах течет энергия.
  3. Я молод, умен и самостоятелен.
  4. Моя семья удовлетворена тем, как я ее обеспечиваю.
  5. Я зарабатываю много денег и имею престижный социальный статус.
  6. Женщины любят меня. Я притягателен для них, словно магнит.
  7. Я получаю все, что требую от жизни.
  8. Бог находится на моей стороне и снабжает меня успехом каждый день.
  9. Я красив, сексуален, умен и силен.

Для притяжения денег

Лучшие аффирмации читаем каждый день

Если вы не удовлетворены своей финансовой стороной жизни, то также можете использовать аффирмации. Они помогут вам не только направить себя в успешное денежное русло, но и принять свой текущий социальный статус.

  1. Жизнь дает мне все, что я от нее потребую.
  2. Я магнит для притяжения денег.
  3. Я заслуживаю продвижения по карьерной лестнице. Вскоре меня ждет повышение.
  4. Я самостоятелен в вопросе финансов. Мне не нужен денежный покровитель.
  5. Я могу обеспечивать любого мужчину или женщину.
  6. Моих способностей более, чем достаточно для обустройства рабочего места и процесса.
  7. Я самый лучший работник на своем предприятии.
  8. Меня ценят коллеги и начальники.
  9. Я прекрасный специалист и образованный работник.

Для привлечения удачи и успеха

Если вам кажется, что фортуна обходит вас стороной, используйте аффирмации на привлечение удачи и успеха.

  1. Удача сопутствует мне каждую минуту моей жизни.
  2. Я успешный и удачливый человек.
  3. Бог любит меня, а значит успех всегда на моей стороне.
  4. Удача – мое второе имя.
  5. Воздух, которым я дышу, заряжен успехом, будто кислородом.
  6. Я способен выполнить любую задачу, которую поставлю перед собой.
  7. В моих жилах течет энергия, а мой ум заряжен на успех. Я могу все.
  8. Мне всегда сопутствует везение. Мне все удается.
  9. Я – креативный и интересный человек. Моя уникальность позволяет мне выполнить любую задачу.

Для привлечения любви

В делах интимного характера вы также можете использовать позитивные аффирмации. Позитивные установки позволят вам достичь гармонии в отношениях с вашим возлюбленным, притянуть к себе нового любовника, а также полюбить самого себя.

  1. Я наслаждаюсь отношениями со своим партнером.
  2. Я люблю себя и своего партнера.
  3. Мои интимные отношения дают мне удовольствие.
  4. У меня идеальный партнёр партнер, который полностью удовлетворяет меня.
  5. Я полон любви к себе и своему партнеру.
  6. Я счастлив, пребывая в отношениях со своим партнером.
  7. Каждый день я и мой партнер познаем друг друга с новых замечательных сторон.
  8. Я замужем за прекрасным мужчиной, который удовлетворяет меня физически и духовно.
  9. Я создан для любви и гармоничных отношений.

Для улучшения здоровья

Лучшие аффирмации читаем каждый день

Если вы страдаете психическими или физическими заболеваниями, то вам необходимо принимать свое тело таким, какое оно есть, чтобы не испытывать стресса. Ведь стресс – прямая дорога к усугублению заболеваний. Вот несколько аффирмаций для  привлечения здоровья.

  1. Я вынослив, силен телом и духом.
  2. Мой мозг достаточно силен, чтобы управлять моим телом.
  3. Система моих органов представляет собой идеально отлаженный механизм.
  4. Я обладаю достаточной силой воли, чтобы заниматься спортом и не болеть.
  5. Мое тело здоровое, а дух крепкий. Я полон жизни.
  6. Мое самочувствие прекрасное.
  7. У меня красивое и сильное тело.
  8. Бог любит меня и дает мне силы на поддержание здоровья.
  9. Я принимаю себя таким, какой я есть, со всеми моими достоинствами и недостатками.

Аффирмации на каждый день

Даже если вас устраивает состояние вашего здоровья, финансовое положение и любовная ситуация, позитивные установки не будут лишними. Существуют аффирмации на каждый день, которые вы можете повторять по утрам или вечерам для успешного продвижения по жизни.

  1. Каждый день – лучший в моей жизни.
  2. Меня переполняет жизненная энергия.
  3. Я прожил увлекательную жизнь.
  4. В будущем меня ждет только успех.
  5. Я богат, красив, умен и здоров.
  6. Каждый день я проживаю продуктивно и радостно.
  7. С моими близкими все замечательно, и сам я пребываю в состоянии вечного успеха.
  8. Я полон любви к себе и своим близким.
  9. Я никогда не держу обид и прощаю всем их недостатки.

В повседневной жизни стоит также обратить внимание на мощную аффирмацию выходного дня – «Сегодня я хорошо отдохну, забуду о своих заботах и наберусь сил для предстоящей рабочей недели».

Вывод и полезное видео

Аффирмации позволяют нам перепрограммировать свои ментальные убеждения. С помощью них вы можете как изменить свои взгляды самым коренным образом, так и просто исправить окрас ваших убеждений с негативного на позитивный. Самый важный пункт в использовании аффирмаций – их регулярное повторение искренняя уверенность в их пользе и продуктивности.

Начните повторять положительные установки уже сегодня, и вы незамедлительно почувствуете их плодотворность. Ведь самый главный фактор преуспевающего в любых жизненных сферах человека – это гармония с собой, духовная твердость и психологическая уверенность в собственных силах. Если вы обозначите эти факторы как свои жизненные цели, то аффирмации обеспечат вам позитивный настрой для их достижения.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Дарья Светлых
Дарья Светлых/ автор статьи

Родилась в Минске, 29 лет, экстрасенс.
В 24 года случилось ведение изменившее всю жизнь!
По сей день стараюсь помогать тем, кто в беде! Пишите вопросы в комментариях, отвечу всем!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
YourSpells.ru
Комментарии: 1
  1. Дарья Светлых
    Дарья Светлых (автор)

    Здравствуйте! Если вам что-то не понятно, то пишите мне, разберёмся вместе.
    Частые проблемы в жизни? Пишите, я помолюсь за вас, Бог меня хорошо слышит.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: