Как понять, что ты любишь человека: разбираемся в своих чувствах. Любишь ли ты человека или нет: советы

Как разобраться в истинности своих чувств

Что такое любовь? Она не может возникнуть из ниоткуда. Есть выражение: «влюбиться с первого взгляда», это неправда. На самом деле, понять, нужен ли вам человек или вы его любите, понять ой как не просто. Это может быть простая привязанность, а может быть чувство влюбленности, через некоторое время вы сможете определить его. Мое личное мнение, понять искренность чувств можно только прислушавшись к своему сердцу и душе ….. как бы безумно это ни звучало.

Kак понять любишь ли ты человека или это привязанность

Если мы вовремя не установим, что с нами происходит, это может привести к очень трагическим последствиям. Любим ли мы человека или привязываемся к нему по привычке. Со временем мы привыкаем к своему партнеру. Мы начинаем скучать по нему или по ней, вспоминать забавные моменты, проведенные друг с другом, вспоминать его или ее запах, тембр голоса, его или ее пожелания перед сном. Под всем этим мы можем не понимать, какое чувство действительно овладело нами: любовь или увлечение.

Опасность заключается в том, что если вы выходите замуж за такого человека, вы сильно рискуете. Вы рискуете обречь себя на несчастливую жизнь, и все потому, что со временем вы начнете не понимать друг друга, вы начнете все больше и больше разочаровываться в своем партнере. Проблема будет заключаться в вашей привязанности, потому что привязанность очень похожа на созависимость. Признайтесь, зависимость уже звучит тревожно. Для нас человек действительно становится как наркотик. И мы нуждаемся в постоянной подпитке Его присутствия в нашей жизни. Это выглядит нездоровым. Если вы вовремя поймете свои истинные чувства, вы сможете принять правильное решение. И избежать горечи судьбы.

Привязанность опасна, потому что ее трудно отличить от любви.  Она выражается в поддержке, заботе, сострадании и сопереживании человеку, к которому мы испытываем чувства. К сожалению, во время увлечения нами руководят не искренние желания, а чаще всего страх потерять объект обожания. Если девушка увлечена парнем, все ее действия будут напряженными, она будет более замкнутой, сдерживать свои эмоции и стараться во всем угодить партнеру. И все это будет происходить из-за страха потерять любимого.

А теперь вопрос. Во времена настоящей любви и искренних чувств стоит ли притворяться? Есть ли причина скрывать свои эмоции, свои желания, контролировать каждый свой шаг? НЕТ… Любовь — это искреннее чувство, когда вы готовы свободно делиться с ним/ней своими эмоциями каждую частичку своей жизни. Вы даже не задумываетесь о том, что получите взамен. Вы счастливы дарить ему/ей свое внимание и видеть в ответ искреннюю улыбку и любящие глаза своего парня.

Прежде всего, любовь — это искреннее и спокойное отношение к человеку, к которому вы испытываете чувства. Вы можете проверить свои чувства к любимому человеку, ответив всего на один вопрос, но отвечать нужно честно. Не лгите себе. Что именно заставляет вас испытывать к нему или к ней чувства? Если это привязанность, то это будут ценности, представляющие богатство, статус, все то, что не является любовью:

• Материальные ценности.
• Чувство ответственности за своего партнера. Ответственность подразумевается не как парня девушки или наоборот, а как «родителя» — «ребенок».
• Одиночество. Один из наших самых больших женских страхов. Мы боимся остаться одни и привыкнуть к другому партнеру.
• Зона комфорта. Мы привыкаем к нашему партнеру, к нашему окружению, к тому, как мы относимся к себе. И мы не готовы все изменить.
• Чувство благодарности. Мы считаем себя в долгу перед этим человеком и стараемся вернуть ему должок.
• Вина. Часто мы думаем, что парень помог нам выбраться из апатии, не замечая, как впадаем в новую, настолько сильную, что она также сопровождается зависимостью.

Когда это любовь, вас не волнует его благополучие, вас не волнует его социальный статус или то, где он живет. Любовь — это бескорыстное чувство, которое дает вам возможность погрузиться в свои чувства к партнеру, находясь рядом с ним.

Как понять, что любимый человек любит тебя

В конце концов, только взаимная любовь может дать счастье, и каждый хочет быть уверен, что его привязанность не останется без ответа. И даже в тех случаях, когда, казалось бы, ваши отношения развиваются вполне нормально, иногда сомнения в ответ все равно грызут душу. В конце концов, вы хотите быть уверены, что вас любят, а не просто проводят с вами время или, что еще хуже, используют для каких-то неведомых вам целей. Так есть ли способ по-настоящему разобраться в чувствах своего партнера?

Влюбиться и быть влюбленным. Такие похожие и такие разные.

Даже если вы вдруг заметили, что ваш партнер стал относиться к вам холоднее. Не стоит торопиться обвинять его в том, с чем он вам изменил. Дело в том, что очень возможно, что то, что вы приняли за любовь с его стороны, было лишь кратковременным увлечением влюбленностью. И в то же время он сам может быть совершенно уверен, что действительно любит вас. Однако со временем первоначальные чувства притупляются, а привязанность постепенно угасает. Да, к сожалению, такое случается довольно часто. Однако это может произойти и с вами. Вот почему так важно различать эти два чувства, которые поначалу так похожи, чтобы действительно понять, что вас любят. Так в чем же разница между ними?

Если вы заметили, что ваш партнер склонен идеализировать вас и наделять всевозможными преимуществами, которых у вас, возможно, даже нет, то вам следует быть осторожнее. Это, конечно, приятно, только это не любовь, а увлечение. И потом, когда первая пелена спадет с его или ее глаз, ваш партнер может быть очень разочарован, как это ни печально. Поэтому не пытайтесь казаться лучше, чем вы есть на самом деле, долго обманывать себя и других, все равно не получится.

Но настоящая любовь, включает в себя не так быстро, как влюбленность, но вы можете быть уверены, что человек оценивает вас вполне трезво, хорошо зная все ваши недостатки, наряду с вашими достоинствами, и принимая вас в то же время. Возможно, это чувство не покажется вам таким же счастливым и легким, как влюбленность, но вы можете быть уверены в том, что ваш партнер на 100 процентов рядом, а также в том, что вас не бросят внезапно, когда изменятся обстоятельства.

Заботится ли ваш партнер о вас?

Это, пожалуй, лучший способ убедиться в том, что ваш партнер вас любит. Откуда вы знаете, что вас любят? Все очень просто. Партнер, который вас любит, будет заботиться о том, как вы себя чувствуете, замерзли ли вы или уже поужинали. Он постарается сделать вам приятный сюрприз и не только по поводу вашего дня рождения или Нового года, а просто так, чтобы вы подняли себе настроение. И пусть это будет всего лишь маленький мишка Тедди, но в этом подарке будет вся любовь и привязанность, которую ваш партнер испытывает к вам.

Делится ли ваш партнер с вами своими мыслями и желаниями?

Еще один прекрасный показатель, который поможет вам узнать, что вас любят, — это не то, если ваш партнер спрашивает вас о ваших желаниях, хотя это тоже, конечно, важно. Но гораздо более важным признаком является то, если он признается вам в своих мечтах, планах и желаниях. Если они сообщают вам о своих тревогах и заботах, это явный признак того, что ваш партнер полностью вам доверяет, а значит, вы можете быть уверены, что он искренен в своих чувствах.

Какие чувства должны вас насторожить?

Какие признаки любви могут ввести вас в заблуждение?

Есть также несколько довольно сомнительных признаков любви. К ним следует относиться с осторожностью и оценивать их в контексте других ваших чувств и жизненных событий:

1. Самое лучшее, что произошло с вами за день, — это встреча с вашим партнером. О любви можно говорить только тогда, когда у вас в целом все хорошо в жизни, а встреча с партнером — это приятный бонус. Если он — ваш единственный вариант, поверьте, это не любовь.
2. Вы стали очень серьезно относиться к потребностям своего партнера. Это нормально, если вы не приносите себя в жертву и не разрушаете себя в процессе. Отдавать себя полностью человеку, не оставляя ничего для себя, — это путь в пропасть. Более того, любящий человек никогда не согласится на такие жертвы.

Если вы взрослый и здравомыслящий человек, вы обязательно проанализируете свои чувства. Прежде всего, поймите, что это ваша жизнь, и отдавать ее мгновения тому, кто вам не предназначен, не стоит.

Как понять, любишь или нет: признаки симпатии

Признаки сострадания могут быть разными

Влюбленность — очень похожее чувство на влюбленность. Найти разницу между этими чувствами очень сложно. Есть причина, по которой среди ученых так много дискуссий. В Интернете можно найти огромное количество книг и публикаций на эту тему. Я прочитал несколько из них и извлек несколько простых знаков привязанности, а не любви. Исходя из них, вы сможете определить для себя, любите ли вы человека, с которым сейчас находитесь рядом, или нет.

Считаете ли вы, что ваш партнер отличается от всех остальных?

Да, возможно, вы встречаетесь с интересным человеком. Этот человек, скорее всего, станет объектом восхищения не только для вас, но и для широкой публики. Это не означает, что в вашем сердце есть любовь. Вы влюбились, вы были очарованы. Но представьте, если бы весь «шит» популярности отвалился от него в одно мгновение. Вы бы восхищались им таким образом?

Вы восхищаетесь не только его внешностью.

Вас интересуют его достижения, его мысли, его планы. Я также слежу за некоторыми блоггерами, потому что они интересны мне как люди, но не потому, что я испытываю к ним симпатию. Подумайте, что именно привлекает вас в этом человеке. Если это не желание быть похожим на него, а искренние чувства, то у ваших отношений большой потенциал.

Вы искренне хотите, чтобы этот человек был счастлив.

Все — даже ваши враги — должны быть счастливы. Думаю, вы бы тоже хотели, чтобы ваша семья была счастлива. Если вы по своей природе не являетесь таким человеком, а ваш партнер — исключение из правил, то велика вероятность того, что вы влюбились.

С этим человеком вы готовы попробовать то, чего раньше не делали.

Поздравляю! Рядом с вами верный друг и хороший товарищ. Он может быть вашей второй половинкой. Просто нет уверенности в том, что вы влюблены. Только время и испытания судьбы могут проверить его.

Если сейчас вы испытываете подобные чувства в отношениях, это говорит о том, что, по всей вероятности, любовь может случиться, но это будет зависеть только от ваших личных качеств, поведения и поворотов судьбы. Только не делайте поспешных выводов.

С чем можно спутать настоящую любовь

На сегодняшний день ни один мудрец или ученый не смог дать точное, краткое и ясное определение того, что такое любовь. Если мы зададим этот вопрос разным людям, то обнаружим, что у каждого свое представление о любви. Однако и мыслители, и психологи сходятся во мнении, что любовь таковой не является. Перечисленные ниже чувства и эмоции неосведомленные люди путают с любовью. Но на самом деле это просто разные формы выражения эгоизма, психологических травм, внутренних конфликтов и проблем.

Влюбленность может оказывать успокаивающее воздействие на тело и разум, она также способствует восстановлению нервной системы и улучшает память влюбленного человека.

То есть то, что легко спутать с любовью:

• Страсть. Человек начинает испытывать непреодолимое желание к этому человеку, сильное физическое влечение. Многие люди начинают думать, что они влюблены по уши. В действительности страсть является следствием сексуального влечения, или, говоря проще, это универсальное желание. Ослепленные своими желаниями, мы начинаем наделять людей несуществующими качествами и разочаровываемся, когда позже обнаруживаем, что объект страсти далек от наших фантазий.
• Симпатия. Это происходит на фоне физического и психологического влечения. В таких ситуациях человеку бывает трудно стать другом, с которым мы схожи по духу и мировоззрению. Симпатия часто перерастает в настоящую любовь, но сама любовью не является.
• Влюбленность. Довольно сильные эмоциональные чувства, смешивающие страсть, симпатию, влечение. Влюбленность дает настоящую эйфорию, но может причинить много страданий, если чувства не отвечают взаимностью. На самом деле, такие сильные и яркие ощущения вызываются гормонами, которые активно вырабатываются в состоянии влюбленности. Но, как правило, эта химическая реакция организма длится всего несколько месяцев. Когда все уляжется, розовые очки спадут, и мы начнем видеть то, чего раньше не замечали в нашем партнере. На этом этапе в отношениях могут начать возникать проблемы и недопонимания. Если люди не могут пережить кризисный момент, это означает, что любви не было изначально. Просто химия тела.
• Наркомания. Если один из партнеров начинает чувствовать, что больше не может жить без своей «второй половинки», возникают психологические проблемы. Зависимости подвержены психически незрелые люди или люди с тяжелыми психологическими травмами. Обычно такие травмы происходят в девственности. Например, мать не учит свою дочь самостоятельности, делая ее полностью зависимой от себя и оправдывая такое манипулирование своей любовью. Однако на самом деле за всем этим стоит страх матери потерять дочь и остаться одной. Такая ситуация часто встречается в семьях, где мать воспитывает ребенка одна. Ребенок вырастает личностью, не знающей, что такое самостоятельность, и способной строить только зависимую модель отношений. Он заменяет зависимость от матери зависимостью от мужчины, думая, что это и есть любовь.
• Привычки. Бывает, что люди долгое время находятся вместе (коллеги, друзья, соседи, члены клуба), и когда один из них покидает общее пространство, на них наваливается странное чувство тоски, желания, тревоги. Один из них или оба могут чувствовать, что любили друг друга все это время, поэтому расставание дается так тяжело. Но на самом деле это всего лишь простая привычка, построенная, возможно, на привязанности. В этой ситуации есть шанс, что чувства перерастут в настоящую любовь.
• Ревность. Многие люди считают, что если партнер ревнует, то это любовь. Это так, и они очень ревнивы, чтобы оправдать свои болезненные эмоции. В действительности за ревностью также стоят психологические травмы и недостаток осознания. Самодостаточный, уверенный в себе и любящий себя человек никогда не будет мучиться от зависти к другому. Люди, которые ревнуют, имеют низкую самооценку, неуверенны в себе, незрелы и имеют страхи внутри себя.

Как узнать, любите ли вы человека? Для начала просто убедитесь, что вами не движут чувства и эмоции, о которых говорилось выше. Самое главное — быть честным с самим собой и не бояться признаться себе в том, что вы действительно чувствуете. А чтобы убедиться в правдивости ваших чувств, давайте попробуем дать определение настоящей любви.

Настоящая любовь – как ее понять

Трудно сказать о любви больше, чем написано в Библии:

«Любовь долготерпит и милосердствует; любовь не завидует; любовь не хвалится, не гордится, не грубит, не ищет своего, не гневается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит». -1 Коринфянам 13:4-7.

Фраза «не ищет своего» подразумевает, что истинная любовь полностью лишена эгоизма. И именно эгоизм порождает чувство собственности, желание владеть, контролировать, пытаться изменить людей.

Давайте узнаем, что говорят психологи о здоровой, самодостаточной, настоящей любви. По их мнению, признаками настоящего, искреннего чувства любви являются:

• Доверие. Мужчина не пытается обвинить в чем-то своего партнера, не ищет поводов для ссор, не подозревает его в изменах и лжи.
• Дружба. Пара, в которой все держатся за сексуальные отношения и бурные страсти, не заставила себя ждать. Между настоящими влюбленными всегда существует дружеская связь. Они свободно делятся друг с другом интимными разговорами, интересуются всеми аспектами жизни друг друга, советуются, поддерживают друг друга.
• Полное безусловное принятие. Влюбленный человек принимает своего партнера таким, какой он есть, и не пытается его изменить. Они никогда не будут ставить условия для своей любви.
• Взаимная готовность работать над собой. Если вы действительно любите, вы не будете пытаться изменить своего партнера, но будете работать над собой. Психологически зрелые пары понимают, что отношения не строятся сами собой, нужно иногда работать над собой, чтобы прийти к соглашению или компромиссу.
• Жертвоприношение. Настоящая любовь всегда готова идти на жертвы. Это не значит, что вы должны бросаться с головой под поезд, чтобы доказать свои чувства. Речь идет о способности и готовности иногда отказаться от своих интересов ради второй половинки.
• Желание отдавать, а не брать. Влюбленный мужчина всегда хочет дать объекту своего обожания все лучшее, что у него есть. При этом он не думает о выгоде и делает все бескорыстно.
• Последовательность. Когда вы искренне любите человека, вы не теряете к нему интерес со временем. Никто другой не сможет повлиять на эти чувства.

Не всегда легко отличить истинные чувства от ложных, эгоистичных. Как вы можете узнать, что любите человека, кроме как осознав критерии любви?

Человек, в сердце которого живет искренняя привязанность, испытывает только положительные эмоции. Любовь характеризуется такими проявлениями, как:

• Радость от каждой встречи.
• Желание угодить любимому человеку.
• Желание стать лучше, изменить себя к лучшему.
• Предвкушение встреч, скука.
• Способность учитывать не только свои интересы, но и интересы партнера.
• Отсутствие обид и претензий, если чувства не отвечают взаимностью.
• Спокойствие, комфорт и душевный покой рядом с любимым/любимой.
• Готовность поделиться своим счастьем с миром.
• Желание творить добро.
• Желание вдохновить своего партнера.

Трудно согласиться с тем, что вы действительно влюблены, если внутри вас есть эти чувства:

• Недовольство некоторыми чертами характера вашего партнера и желание их изменить.
• Чувство собственности, ощущение, что этот человек теперь принадлежит вам и не имеет права на полную свободу.
• Сильная ревность. Вы не доверяете своей второй половинке и постоянно подозреваете ее.
• Вы пытаетесь манипулировать своим избранником ради собственной выгоды.
• Вас мучают душевная боль и страдания.
• У вас есть сомнения по поводу вашего выбора или вашего совместного будущего.
• У вас есть страхи, что ваш партнер вас бросит, предаст и тому подобное.

Интересные факты о любви:

Факт 1.

С биологической точки зрения, желание любви считается таким же примитивным, как желание еды.

Факт 2

Роман длится не более года, потому что мозг не способен долго оставаться таким.

Факт 3

Во время расставания с любимым человеком необходимо заниматься спортом. Это снизит уровень дофамина и сделает ваше отчаяние после разрыва менее гнетущим.

Советы, как определить, что любовь настоящая

Понять, настоящие у вас чувства или ложные, помогут несколько практических советов от психологов.

1. Подумайте о том, как начались ваши отношения. Если это началось очень быстро и с физической близости, то любовь явно под вопросом. Сравните, улучшились или ухудшились ваши отношения с тех пор. Если стало лучше, возможно, страсть перерастает в искреннюю привязанность.
2. Проанализируйте, что привлекает вас в человеке. Для этого возьмите лист бумаги и ручку и запишите все качества. Если вы обнаружите, что в списке больше таких качеств, как внешность, хорошие манеры и другие атрибуты воспитания, то, возможно, вас привлекает «пакет». Любящего человека привлекает сущность его избранника, даже его недостатки кажутся приятными и привлекательными.
3. Подумайте, насколько стабильны ваши чувства. Если после каждой ссоры вы с удовольствием идете на свидание с кем-то другим и позволяете завязаться новым отношениям, вы не влюблены по-настоящему.
4. Насколько вы одиноки без своей второй половинки? Способны ли вы развлекаться без него/нее? Если да, то ваши чувства самоподдерживающиеся, в противном случае это зависимость.
5. Если в вашем партнере есть качества, которые вам не нравятся, готовы ли вы принять их и никогда не упрекать человека, обладающего ими? Если вы надеетесь, что он/она изменится, это не любовь.
6. Представьте вашу пару в разных ситуациях, в бедности и в богатстве. Будете ли вы по-прежнему любить человека, которого любите, если ваше социальное положение изменится? Может быть, вас просто привлекает успех этого человека?
7. Есть ли у вас что-то, что вы можете и хотите подарить своей второй половинке? Если вы рассматриваете своего партнера как объект для своих проблем и потребностей, любовью там и не пахнет.
8. Мысленно представьте, что вы должны отпустить любимого человека ради его или ее блага. Смогли бы вы сделать это мирно и без обид, с добрыми пожеланиями? Если нет, то вы не любите человека, а потакаете своему эго.

Это самые эффективные способы узнать, что вы действительно любите человека.

Ошо (мудрец, мистик, просветленный мастер) сказал: «Любовь не имеет ничего общего с отношениями, любовь — это состояние». И, похоже, он был прав. Тот, кто действительно способен любить, — это тот, кто, независимо от отношений, каждый день чувствует любовь в своем сердце. Он видит любовь в самой жизни, в каждом ее проявлении, во всем, что его окружает. Он находит любовь внутри себя и испытывает жгучее желание поделиться ею с каждым, кого встречает на своем пути. Ничто не может отнять или погасить эту любовь.

Интересные знания!

Мозг, который любит, и мозг, который просто похотлив, — это разные вещи. Эротические образы активируют гипоталамус (который контролирует голод и жажду) и миндалину (которая контролирует возбуждение). Любовь, с другой стороны, активизирует участки мозга, содержащие большое количество дофамина, который связан с эйфорией, влечением и зависимостью.

Главным критерием истинной привязанности является безусловность. Но в отношениях мы часто настолько невежественны, что ставим различные условия, например: я буду любить тебя, только если ты будешь любить меня; если я люблю тебя, ты должен соответствовать мне; если ты любишь меня, ты изменишься ради меня.

Все это не более чем проявления эго и попытки удовлетворить внутренние потребности или решить внутренние проблемы с помощью другого человека. Это психологическая незрелость.

Лучший способ узнать, что вы любите кого-то, — это подумать, сможете ли вы сохранить свои чувства светлыми, добрыми и лучшими, даже если ваш избранник их не принимает. Если да, то поздравляю — вы принадлежите к числу просветленных, высоко осознающих людей, которые раскрыли свою истинную природу.

Мнение психологов о чувстве любви и привязанности

В обществе существует множество стереотипов. Например, девочек с детства учат, что мужчина должен добиваться ее руки и сердца, как рыцарь в сказке. А многие парни ждут от девушек безоговорочного послушания в отношениях — для сильного пола это часто является доказательством любви.

Как понять, что мужчина действительно любит вас? Психологи утверждают, что все люди разные и проявление чувств сугубо индивидуально. Злобного эгоиста и многострадального альтруиста нельзя любить одинаково. Черты характера накладывают сильный отпечаток на проявление чувств.

Так как же узнать, любит ли вас кто-то? Психологи рекомендуют обращать внимание на такие моменты в поведении партнера:

1. Строить планы на будущее вместе с вами. Одна лишь симпатия не дает повода задуматься об отъезде, браке и детях. Если они регулярно дают вам понять, что с нетерпением ждут совместного будущего, то этот человек явно настроен серьезно. Это и есть любовь, не так ли?
2. Внимание и забота — это не просто слова. Как узнать, что вас не предают, а действительно любят? Если человек регулярно спрашивает о вашем здоровье и делах, похоже, что он пытается показать серьезные чувства. Действительно ли это так? Конечно, все любят внимание. Но дополняется ли она реальными действиями? Если вы заболели, любящий человек не только спросит, как вы себя чувствуете, но и придет с лекарствами в час ночи и приготовит вам бульон.
3. Уважение и верность — обычные признаки любви. Если они любят вас, они не только постараются привлечь ваше внимание любой ценой, но и проявят уважение. Ваше мнение ценят и учитывают, а не оскорбляют, а иногда и терпят. Верность является неотъемлемой частью глубокой привязанности. Иначе какой смысл вообще любить, если в любой момент можно переключиться на другую любовь?

У каждого человека свое представление о любви. Как узнать, когда вы влюбились? Обращайте внимание на свои поступки и мягкость, прислушивайтесь к своему сердцу. Поверхностная мишура из комплиментов, подарков и громких слов — это упаковка. Вы сами должны различать сущность человека и его истинные намерения.

Советы психологов

Эксперты обычно советуют не задумываться о том, любите вы человека или нет. Такие размышления понятны, но не слишком ли они затянулись. Иногда, особенно в юном возрасте, мы зацикливаемся на одном человеке и ищем знаки взаимности на каждом шагу. Чувства к нему или к ней постепенно перерастают в манию, которая уже является болезнью.

Если вы задаете этот вопрос впервые, в этом нет ничего плохого. Вы, конечно, чувствуете интерес и хотите узнать глубину чувств, направленных на вас. Но если вы изо дня в день наблюдаете за объектом своей мечты в поисках сигналов любви, остановитесь. Это тревожный сигнал, который может означать следующее:

1. У вас низкая самооценка. Вы влюбляетесь в каждую мелочь и тут же ищете за нее плату. Вы действительно хотите быть чьей-то любовью, хотя в первую очередь вы должны любить себя.
2. Ваша жизнь скучна. Ваш мозг устал от обыденности и жаждет ярких эмоций. Именно ваше подсознание подталкивает вас к поиску потенциального партнера. Нетерпение побуждает вас искать ответ на вопрос «Любит ли он/она меня?».
3. Вы находитесь в неполноценных отношениях. Если вы, будучи парой, не уверены в чувствах своей второй половинки, между вами явно не все гладко. Именно здесь необходимо укрепить отношения, чтобы обрести долгожданное доверие, а не гадать, любит ли вас партнер по-прежнему или нет.

От судьбы не уйти. Любовь обязательно найдет вас, когда вы даже не ожидаете этого. Не напрягайтесь и наслаждайтесь жизнью.

Несколько действенных способов: как узнать, любишь ли ты человека или нет

Для того чтобы распознать нормальный интерес, привязанность, симпатию или любовь, необходимо проанализировать определенные параметры. В этом могут помочь несколько различных методик.

Способ 1: Тест

Ответьте на ряд вопросов. Запишите на листе бумаги количество ответов «да» и «нет»:

• Перед сном вы думаете о своем избраннике, хотите пожелать ему спокойной ночи или обнять его?
• Стараетесь ли вы каждый день делать для него или нее что-то приятное?
• Чувствуете ли вы себя комфортно и непринужденно в его или ее присутствии?
• При мысли о нем у вас появляются бабочки в животе, щеки краснеют, а сердце учащенно бьется?
• Переминаетесь ли вы с ноги на ногу в ожидании вечернего свидания и хотите, чтобы день прошел быстрее?
• Считаете ли вы его лучшим мужчиной из всех, кого вы знаете?
• Знаете ли вы его недостатки, которые порой смущают и даже раздражают, но продолжаете быть его половинкой?
• Вас беспокоит долгая разлука, командировки, прогулки?

Если вы ответили «да» на большинство вопросов — скорее всего, ваши чувства искренни. Обратите внимание, однако, что тест должен проводиться в полном спокойствии, а не после ссоры. Давайте свои ответы объективно, анализируя весь период отношений.

Способ 2: Плюсы и минусы

Еще один распространенный, но верный способ узнать, действительно ли вы любите кого-то, — взять лист бумаги и ручку. В две колонки напишите преимущества и недостатки вашего возлюбленного. Что вы говорите о своем возлюбленном? Состоит ли он или она исключительно из недостатков, не считая приятной внешности или доброты? Или, наоборот, на его увлечение компьютерными играми накладывается забота, внимание, нежность, интеллект. Плюс «+» — еще одно доказательство вашей любви.

Способ 3: «Его больше нет»

Представьте себе (только не увлекайтесь и не зацикливайтесь на таких мыслях), что вашего избранника не существует. Вы вообще не познакомились, он ушел или вы расстались. Насколько комфортно вам будет? Возможно, вы обретете долгожданную свободу, сможете реализовать себя, заниматься любимым делом. Или такие размышления приносят вам боль, дискомфорт, печаль. Обычно только после потери любимого человека или вещи мы можем понять, насколько это ценно. Чтобы быстрее разобраться со своими эмоциями, просто представьте себя без своего спутника. Это поможет ответить на многие вопросы.

Способ 4. Медитация

Еще один способ определить, любите ли вы человека, — это мысленная визуализация. Для того чтобы сосредоточиться на собственном дыхании, опуститесь на мягкий приятный ковер или удобное кресло и исключите все, что может вас отвлекать или раздражать. Когда вы полностью успокоитесь и расслабитесь в атмосфере тишины, подумайте о своем любимом человеке. Хотите ли вы обнять его или ее, заключить в объятия, поцеловать? Обратите внимание на то, что вы чувствуете, когда появляется образ вашего собеседника. Если в какой-то момент вы почувствуете отвращение или желание уйти — лучше не задерживаться в реальности.