- Инструкции для вашей медитации
- Медитация для начинающих
- Медитация со светом
- Медитация исцеления тела
- 1. Сядьте или лягте
- 2. Закройте глаза
- 3. Будьте внимательны ко всему, что находится снаружи
- 4. Сосредоточьтесь на своем дыхании
- 5. Наблюдайте за своим телом
- 6. Поговорите со своим телом
- 7. Наблюдайте, что происходит сейчас.
- 8. «Просканируйте» свое тело от ступней до макушки головы.
- 9. Возвращение назад
- Медитация на дереве
- Освежающая медитация
- Медитация для успокоения ума
- Медитация для растворения внутренних барьеров
- Духовная практика «ЦВЕТОК ЛОТОСА»
- Медитация четырех ангелов
- Карма
- Белая магия
- Карма
- Закон притяжения
- Карма
- Принятие на себя или облегчение чужой кармы
- Астральные путешествия и существование после смерти
- Астральная проекция
- & как ее изучить
- Как тренировать астральную проекцию?
- Рекомендация: разделите астральное путешествие на большее количество этапов:
- Астральная сфера и астральная проекция Что такое транс?
- Астральный план и астральная проекция Обитатели астрального плана или кого вы можете там встретить
- Наш мир — совершенная иллюзия
- Существование до и после смерти
- Что было до нашей жизни?
- Жизнь после смерти
- Что произойдет после нашей физической смерти?
- Встретимся ли мы после смерти с людьми, которых любили на этой земле?
- Исследования про медитации
- Йога и медитация
- И ее влияние на организм человека
- Эксперимент
- Результаты исследования
- Медитация и йога
Инструкции для вашей медитации
- Медитация для начинающих
- Медитация со светом
- Медитация исцеления тела
- Медитация с деревом
- Освежающая медитация
- Медитация для успокоения ума
- Медитация для устранения барьеров
- Духовная практика Цветок лотоса
- Медитация четырех ангелов
- Медитация MP3
Медитация для начинающих
1. Сядьте или лягте. Если вы сидите, убедитесь, что вы сидите в удобной позе, иначе вы начнете чувствовать боль в спине или другой части тела и не сможете как следует сосредоточиться! Лучший способ сидеть без помех — поддерживать спину.
2. Закройте глаза. Если вы устали, вы можете держать глаза открытыми, но сосредоточьтесь на чем-нибудь. Например, вы можете наблюдать за пламенем свечи или смотреть на какой-то предмет, не анализируя его.
3. Наблюдайте за своим телом. Обратите внимание на то, как вы дышите, как дыхание заставляет ваше тело двигаться немного вверх и вниз с каждым вдохом. Обратите внимание на все окружающее — комнату, звуки, запахи, стул, на котором вы сидите, и давление вашего тела на него…
4. Сосредоточьтесь на своем дыхании. Сейчас самое время замедлиться. Мягко переместите свое внимание из внешнего мира внутрь. Визуализируйте, что все вокруг вас замедляется, и ваше дыхание тоже становится медленнее. И ваши мысли также замедляются.
5. Наблюдайте за своими мыслями. Представьте, что вы находитесь в кинотеатре, сидите и смотрите фильм, а этот фильм — ваш ум, ваши мысли. Какие мысли сейчас в вашей голове? Это что-то о работе, партнере, диалоги с какими-то людьми, истории о том, что вы герой или правы… отпуск, планы на будущее…? Понаблюдайте за ними внимательно. Они напрямую влияют на ваши эмоции и самочувствие!!! Хорошие, конструктивные и позитивные мысли вызывают позитивные чувства. Страхи, сомнения, сожаления, аффирмации типа «я недостаточно хорош», «я ценен, только если много работаю» и т.д. вызывают негативные эмоции, такие как грусть, депрессия, гнев, дискомфорт, разочарование и т.д…
6. Не боритесь со своими мыслями! Просто позвольте им приходить и уходить. Не развивайте их дальше.
7. Теперь сосредоточьтесь еще глубже. На своих эмоциях. Если они нехорошие, «выдохните» их. С каждым следующим вдохом расслабляйтесь все больше и больше.
8. Произносите аффирмации. Попробуйте произнести эти аффирмации и почувствовать их: «Я — мир», «Я — гармония», «Я — радость без причины». Вы можете помочь себе визуализацией — представляйте себе красивые места, как будто вы там находитесь и все просто идеально. Если вы сделаете это, чувствовать себя лучше будет легче.
9. Оставайтесь расслабленными и чувствуйте мир, гармонию и радость.
10. Вернитесь назад. Когда вы почувствуете, что этого было достаточно, вернитесь назад. Просто мягко верните внимание к своему телу, сделайте глубокий вдох, немного потянитесь и (если ваши глаза были закрыты) откройте глаза.
Медитация со светом
Свет очень важен для нас, людей. В солнечные дни мы чувствуем себя лучше. Солнечный свет оказывает прямое воздействие на наш организм, он задает биологические ритмы и стимулирует наше тело. Современная медицина уже использует свет в качестве дополнительного лечения некоторых заболеваний. Неудивительно, что мы также можем использовать свет в медитации, и это положительно скажется на нашем психическом и физическом здоровье!
Здесь мы предлагаем три варианта световой медитации. Вы должны попробовать все медитации со светом и выбрать ту, которая работает лучше всего для вас, или комбинировать их, как вы хотите и чувствуете.
Закройте глаза и расслабьте свое тело. Начните с расслабления ступней и пройдите через ноги к туловищу, рукам, шее и голове. Затем слегка углубите дыхание. Оно должно быть регулярным и сбалансированным. Вы должны чувствовать себя хорошо и комфортно. Теперь визуализируйте свет вокруг вашего тела. Фактически, вы находитесь в центре светового пузыря. Цвет света должен быть ярким и приятным. Выберите цвет, который вам больше всего нравится — это может быть белый, желтый, розовый, небесно-голубой или фиолетовый, а может быть золотой… Понаблюдайте, как он влияет на ваше душевное состояние. Если вам трудно представить свет, поищите его в своей памяти. Вспомните прекрасный солнечный день где-нибудь на природе и почувствуйте тепло лучей на своей коже! Оставайтесь в этой световой ванне до тех пор, пока вам будет комфортно.
Медитация исцеления тела
Вы когда-нибудь осознавали, что ваши мысли оказывают огромное влияние на ваше тело? В этом нет ничего «особенного»… Например, вы хотите поднять руку, вы просто думаете об этом, и рука поднимается… Все мысли, которые мы имеем, влияют на наше тело! А теперь подумайте, как бы повлияла на ваше тело, например, мысль: «Мое тело некрасивое, у него странная форма…» !!! Может быть, вы «правы». Вы не похожи на чемпиона по фитнесу или профессионального танцора. Или вам нужно снизить вес. Но это не повод не любить свое тело! Нам нужно посмотреть на свое тело с другой точки зрения. Правда в том, что мы не только это тело. Конечно, наше тело — это часть нас, но давайте воспринимать его скорее как полезный инструмент, а не как символ нашей ценности! Мы должны снова увидеть его красоту и уникальность. В этом и заключается цель данной медитации.
1. Сядьте или лягте
Если вы сидите, убедитесь, что вы сидите удобно, иначе вы начнете чувствовать боль в спине или другой части тела и не сможете нормально сосредоточиться! Лучший способ — поддерживать спину.
2. Закройте глаза
Если вы устали, пусть ваши глаза будут открыты, но сосредоточьтесь на чем-нибудь (например, следите за пламенем свечи).
3. Будьте внимательны ко всему, что находится снаружи
…ваша комната, звуки внутри и снаружи, запахи, давление вашего тела на стул, на котором вы сидите…
4. Сосредоточьтесь на своем дыхании
Сейчас самое время замедлиться. Визуализируйте, что все вокруг вас замедляется, и ваше дыхание тоже становится медленнее.
5. Наблюдайте за своим телом
Обратите внимание на то, как вы дышите, как дыхание вызывает движение грудной клетки при каждом вдохе. Осознайте все свое тело — ноги, руки, туловище, голову. Осознайте, что внутри вашего тела сейчас происходят замечательные вещи! Пищеварение, биохимические процессы, преобразование энергии из пищи в энергию/тепло, биение нашего сердца, деятельность нашего мозга….. Наше тело — это нечто необыкновенное, симфония миллионов клеток, которые работают вместе! Это чудо.
6. Поговорите со своим телом
Что вы чувствуете сейчас? Что бы вы хотели сказать сейчас своему телу, телу, которое дает вам возможность для необыкновенного опыта под названием человеческая жизнь? Поговорите со своим телом сейчас, с полным осознанием. Вы можете сказать что-то вроде: «О, мое дорогое тело, спасибо тебе за то, что ты есть, что ты каждый день делаешь все возможное, стараешься выполнять все мои приказы. Я желаю тебе крепкого здоровья и жизненной силы. Ты действительно великий дар. Я постараюсь дать тебе все самое лучшее — лучшее питание, здоровое движение, мое любящее внимание…».
7. Наблюдайте, что происходит сейчас.
Что, по вашим ощущениям, «говорит» вам ваше тело? Оно говорит с вами через свои ощущения.
Фото © a.schaffer I pmalenky
8. «Просканируйте» свое тело от ступней до макушки головы.
Представьте, что вы видите, что находится внутри вашего тела. Чувствуете ли вы, что все в порядке? Или вы чувствуете, что некоторые части не в порядке? Обратите внимание на «проблемные» части, уделите им свое внимание и любовь/энергию.
9. Возвращение назад
Глубоко вдохните несколько раз. Двигайте руками и ногами. Отпустите ситуацию и позвольте энергиям работать своими собственными путями, не вмешиваясь в мысли. Медленно откройте глаза и вернитесь в обычное состояние осознанности.
Медитация на дереве
Лучшее место для этой медитации — на улице, на природе. Пойдите в лес или найдите какое-нибудь тихое место в парке. Если будет хороший и теплый солнечный день, практикуйте без обуви.
1. Встаньте на траву, ноги немного расставлены. Вам должно быть комфортно от того, как вы стоите. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
2. Обратите внимание на деревья вокруг вас. Они стоят неподвижно, упираясь корнями в землю, а ветвями к солнцу и небу.
3. Закройте глаза. Представьте, что вы тоже дерево. Ваше тело — это ствол, ноги — корни, а руки — ветви. Почувствуйте корни. Они растут из ваших ног в землю. Они уходят все глубже и глубже, прокладывая себе путь через почву и камни. Почувствуйте, как это — быть заземленным в земле. Осознайте Землю как существо, послушайте, как она шепчет. Поднимите руки к солнцу. Представьте, что это ваши ветви. Почувствуйте тепло и свет, исходящие от солнца. Почувствуйте ветер на своем лице. Почувствуйте, как вода течет внутри вашего тела.
4. Что находится за пределами всего этого? Сущность жизни, которая течет в каждом существе в этом мире. Она одна и та же как в человеке, так и в дереве или маленькой мухе. Почувствуйте это. Не думайте об этом! Не думайте о том, как это должно ощущаться и правильно ли вы это чувствуете! У каждого свой уникальный способ чувствовать и переживать. Если вы живы, то эта энергия, несомненно, находится внутри вас. Так что расслабьтесь и почувствуйте. Отпустите ситуацию.
5. Когда вы почувствуете, что этого было достаточно, вернитесь назад. Сделайте глубокий вдох, снова мягко направьте внимание на свое тело и откройте глаза.
Освежающая медитация
Это медитативное упражнение потребует от вас воображения и сосредоточенности. Оно поможет распутать внутренние блоки и восстановить поток энергии внутри. В то же время не стоит относиться к нему так серьезно. Просто расслабьтесь и поиграйте. Чтобы достичь гармонии и радости, нужно быть открытым для того, что придет, и ничего не ожидать.
1. Сядьте и расслабьтесь, глубоко вдохните несколько раз, с каждым выдохом вы расслабляете свое тело все больше и больше.
2. Теперь сосредоточьтесь на своем дыхании. Представьте, что каждый ваш вдох приносит в ваше тело силу жизни, которая находится повсюду и делает всех нас живыми. Вы можете почувствовать, что ваше тело становится все более живым и сияющим.
3. Представьте, что вы можете направить эту энергию и в более тонкое (энергетическое) тело, или биополе, которое немного больше вашего материального тела… Это тело также требует вашего внимания и находится под влиянием вашего состояния ума. Представьте, что сила жизни внутри вас начинает течь по спинному мозгу до головного мозга и оттуда распространяется в ваше энергетическое тело, делая это тонкое тело сильным и энергичным. Повторите этот процесс несколько раз с сильным сосредоточением.
4. Наблюдайте за тем, что происходит внутри и вокруг вас. Не думайте, просто будьте. Переживайте это, мышление прекращается, когда вы сосредотачиваетесь на бытии. Теперь вы можете почувствовать себя более здоровым, живым и чистым. Если вы чувствуете, что энергии слишком много, положите руки на землю и позвольте ей стечь в землю.
5. Когда вы почувствуете, что этого было достаточно, вернитесь назад. Сделайте глубокий вдох, мягко направьте внимание на свое тело и откройте глаза.
Медитация для успокоения ума
Иногда, после быстрого и напряженного дня или решения какой-то проблемы, очень трудно заниматься медитацией. Мы садимся и понимаем, что в голове проносятся сотни мыслей, и мы не в состоянии их остановить. Это простое упражнение, которое берет начало в практике дзен, поможет вам успокоить свой ум и сосредоточиться на Существе, которое стоит за вами, на настоящем вас.
1. Сядьте и расслабьтесь, глубоко вдохните несколько раз, с каждым выдохом расслабляйте свое тело все больше и больше.
2. Осознайте, что ваша воля напрямую управляет вашим телом. Дышите осознанно несколько раз, наблюдайте, как ваше тело вдыхает и выдыхает по вашему желанию. Затем пожелайте поднять руку. Осознайте, что желание поднять руку двигает ее вверх. Затем опустите руку и расслабьте ее.
3.. Теперь тем же желанием прикажите своему телу восстановиться и настроиться на энергию окружающей вас природы. Начните считать до десяти. Пока вы вдыхаете, произносите «один» и выдыхайте. Затем продолжайте: два, три… С каждым вдохом ваше тело все больше гармонизируется и расслабляется.
4. Если вы поймете, что потерялись в своих мыслях и не считаете, начните снова с единицы. Не боритесь с мыслями. Отметьте их нейтрально как «мысли» и больше не обращайте на них внимания. У этого упражнения нет цели, нет крайнего срока, поэтому не расстраивайтесь, если вы сбились. Просто плавно вернитесь к подсчету. Таким образом вы сфокусируете свой ум и он успокоится.
Медитация для растворения внутренних барьеров
В течение нашей жизни и различных переживаний или жизненных ситуаций мы естественным образом создаем некоторые барьеры или внутренние блоки, которые ограничивают нас в нашем развитии или исполнении наших мечтаний. Эти барьеры бессознательны, поэтому их трудно увидеть. А то, что мы не видим, мы не осознаем и не можем изменить.
Следующие духовные упражнения помогут вам запустить естественный процесс устранения барьеров. Единственное условие успеха — признаться себе, что есть много вещей, которых вы боитесь, и много вещей, которые вы не хотите видеть, потому что это больно. Наше бессознательное — наш друг, мы можем сделать его своим союзником. Оно знает, что для нас хорошо, и хочет помочь нам, если мы позволим и попросим об этом. Так что не бойтесь открыться и с любопытством заглянуть в тень… Если вы достаточно смелы, она принесет вам много скрытых сокровищ!
Фото © mstresnak I sstresnakova
1. Сядьте и расслабьте свое тело. Глубоко вдохните несколько раз. С каждым выдохом расслабляйте тело все больше и больше.
2. Представьте себя стоящим перед большими воротами. Это вход в ваше подсознание. Поприветствуйте свое подсознание с любовью и попросите его о помощи и сотрудничестве. Наше Подсознание гораздо могущественнее, чем мы думаем. Если мы сделаем его своим союзником, оно принесет нам много силы! Прежде чем войти, сосредоточьтесь на намерении поработать с теми скрытыми барьерами, которые стоят на вашем пути к достижению важных целей. Вам не нужно знать их точно, ваше подсознание само разберется!
3. Откройте дверь в свое Подсознание. Внутри темнота, но теперь, когда вы открыли дверь, луч света проникает в темноту. Вы видите там глыбу льда, огромный кубик льда. Она представляет те препятствия в вас, которые мешают вам. Теперь осознайте, что свет растапливает лед. Скажите: «Как солнце и тепло растапливают лед, так и мое осознание растапливает все препятствия, которые мешают мне». Сконцентрируйтесь на том, как лед тает, образуя лужу, а затем, с увеличением количества света и тепла, вода превращается в пар и исчезает в воздухе. Скажите: «Как лед превращается в пар, так и мои внутренние препятствия исчезают из моей жизни».
4. Теперь, когда работа закончена, выйдите на улицу и закройте ворота. Осознайте внезапное чувство легкости. Поблагодарите Подсознание за процесс, сделайте глубокий вдох и медленно откройте глаза.
Духовная практика «ЦВЕТОК ЛОТОСА»
- Успокойтесь, придите в себя, будьте открыты и расслаблены.
- Представьте, что вы сажаете семя лотоса внутри себя, в области солнечного сплетения. Осознайте, что это маленькое семечко растет внутри вас благодаря силе Любви, порожденной вашими собственными позитивными мыслями.
- Чтобы этот цветок рос дальше, вам нужно останавливать негативные мысли каждый раз, когда они появляются, и сознательно фокусировать свое внимание на чем-то позитивном, чтобы вы могли ощущать положительные эмоции внутри себя.
- Скорость, с которой растет это семя, зависит от вашего желания и усилий, которые вы прилагаете к этому упражнению. Чем чаще вы практикуете быть радостным, счастливым, любящим и благодарным, тем быстрее растет семя любви. (Этот процесс может занять несколько дней, недель, но также и месяцев упражнений).
- Вначале представьте, что семя начинает расти, превращаясь в маленький стебелек. Затем на стебле появляются листья, потом — маленький бутон цветка. И наконец, повторяя практику, вкладывая в свое тело все больше и больше силы Любви, бутон распускается в лотос. Вначале лотос золотистый, но позже, по мере роста, он становится ослепительно белым.»
- Этот цветок питается энергией Любви. И он отравлен негативными энергиями, такими как энергия страха или гнева. Когда вы испытываете гнев или любую другую негативную эмоцию, цветок заболевает. Тогда вам придется приложить усилия, чтобы снова исцелить его. Это своего рода контроль.
Изображение © pmalenky I sstresnakova
Медитация четырех ангелов
Пока мы сбалансированы внутри в любви и доверии, негативные силы не могут причинить нам вреда. Система» (Матрица) знает это и поэтому пытается навязать нам различные негативные мыслительные структуры, такие как страх, высокомерие, жадность и сомнения. Важно понять, как работает негатив и как защититься от него, и, конечно, ангелы нам в этом помогут.
Обратите внимание, как дышит ваше тело: без усилий….. Визуализируйте, что с каждым вдохом в ваше тело поступает свет и энергия. Вдохните, и вы вдыхаете божественную любовь. Выдохните, и вы выдохнете страхи и напряжение. Когда к вам приходят тревожные мысли, снова сосредоточьтесь на дыхании. С каждым моим словом вы погружаетесь все глубже и глубже в пространство своего подсознания. Вы — это любовь, благодарность и доверие.
Теперь представьте, что вы вдыхаете не только носом, но и руками. Представьте, как с каждым вдохом энергия течет через ваши руки в ваше тело, подобно воде. Во время вдоха эта энергия праны без усилий течет через ваши руки вверх по рукам в плечи. На выдохе она стекает в нижнюю часть живота, в центр хара. Энергия праны накапливается в нижней части живота, во второй чакре, которая находится под пупком на расстоянии примерно трех пальцев. Когда энергия наполняет вторую чакру, она медленно поднимается по позвоночнику в центр мозга. Вначале это будет просто визуализация. Позже вы почувствуете это физически.
Таким образом, мы будем дышать отдельно, прежде чем начнем работу с каждой сущностью/существом. Это означает, что сначала мы накапливаем энергию в харе, затем перемещаемся в центр мозга и оттуда начинаем работу. После завершения работы мы возвращаемся к дыханию.
Процесс дыхания длится примерно 3 минуты.
Изображение © pmalenky I sstresnakova
Представьте красную пентаграмму справа от себя и внутренне скажите: Архангел Рафаэль, я призываю тебя и благодарю за твою энергию и защиту.
Медитируйте в течение примерно 6 минут.
Процесс дыхания длится примерно 3 минуты.
Теперь представьте, что энергия из середины вашего мозга течет через определенную точку над левым ухом в энергетический центр левой сущности в виде энергетической чаши. Здесь, примерно в полуметре от тела, находится наше земное существо, изображаемое в различных шаманских или духовных традициях в виде дракона, змеи или волка. Это холодный вихрь энергии. Голос земли автоматически задает внутренний вопрос: «Дает ли эта вещь или человек мне безопасность или вызывает стресс или беспокойство? Безопасно ли это и надежно? Есть ли гарантия?» Основная эмоция земли — «страх», что в определенной степени нормально. Страх учит нас быть осторожными, внимательными, все обдумывать. Это наш внутренний голос, который жаждет стабильности, надежности и верности. Но это можно найти только в Боге. Все материальное проходит.
Если страх не направлять должным образом, он приводит к «панике». Это негативная эмоция. Из-за этой эмоции люди совершают поступки, о которых потом жалеют, и которые приводят к разрушению. Другие эмоции, связанные с этим существом, — высокомерие, эгоизм или повышенное либидо.
Представьте, как этот центр движется против часовой стрелки. Этот центр вращается против часовой стрелки, когда другие заставляют нас чувствовать себя неуверенно, безнадежно и отчаянно из-за поиска наших недостатков, когда наше эго активно, и мы чувствуем, что мы лучше других. Когда это происходит, энергетические вампиры могут задействовать нашу энергию праны. Система пытается манипулировать нами, внушая нам, что всего недостаточно и что мы должны безжалостно конкурировать и действовать безжалостно.
Когда происходит что-то подобное, пожалуйста, сохраняйте спокойствие, любовь, равновесие и уверенность. Здесь всего хватает на всех. Мы — вечные души. Мы — бессмертные божественные личности, свет и мудрость. Оставайтесь смиренными, обратите внимание на левый энергетический центр и представьте, как этот вихрь энергии вращается все медленнее и медленнее, а затем, наконец, прекращает движение. Почувствуйте нейтральное положение всех четырех сущностей сразу. Медленно исчезают оставшиеся эмоции и ощущение холода.
Материя возникает из ума и души! Материя находится здесь для нашего духовного развития и сама по себе не имеет ни жизни, ни радости.
Представьте слева от себя зеленую пентаграмму и внутренне скажите: Архангел Уриил, я призываю тебя и благодарю за твою энергию и защиту.
Медитируйте в течение примерно 6 минут.
Процесс дыхания длится примерно 3 минуты.
Теперь представьте, что энергия из середины вашего мозга течет через затылок. Здесь, примерно в полуметре от вашей спины, находится наше водное существо, изображаемое в различных шаманских или духовных традициях в виде дельфина, черепахи или слона. Голос воды автоматически задает внутренний вопрос: «Будет ли эта вещь или человек заботиться обо мне? Могу ли я доверять этому человеку или он бросит меня или оставит в покое, когда я буду в нем нуждаться?». Мы можем назвать это существо информационным существом, потому что оно несет в себе воспоминания из нашего прошлого, а также из прошлых жизней.
Первичные эмоции воды — это «горе, печаль, боль». Это естественные эмоции. Горе помогает нам попрощаться с вещами или людьми. Когда мы позволяем себе сказать «прощай», мы быстро избавляемся от печали.
Если горе, печаль или боль не направляются должным образом, это приводит к «депрессии» или «безнадежности». Это негативная эмоция. Из-за этой эмоции люди совершают поступки, о которых потом жалеют и которые приводят к разрушению.
Изображение © pmalenky
Этот энергетический центр может вращаться в обоих направлениях — влево (против часовой стрелки) и вправо (по часовой стрелке). Направление вращения зависит от ощущений, которые вызывают воспоминания, исходящие из этого центра. Если центр вращается по часовой стрелке, значит, он был активирован каким-то радостным событием. Такая активность этого центра будет направлять нас в позитивном направлении.
Если центр вращается против часовой стрелки, он может активировать наше болевое тело. Это может быть связано с нашим негативным опытом из прошлого или из предыдущих жизней. Этот энергетический центр также вращается против часовой стрелки, когда мы позволяем другим заставлять нас чувствовать себя виноватыми. Когда это происходит, энергетические вампиры могут подключиться к нашей энергии праны. Система пытается создать впечатление, что мы — жертвы, что другим нет до нас дела. Здесь же находится наше тело боли, которое может быть активировано психической или физической болью.
Мы — вечные души, которые переходят из одной жизни в другую. Мы — бессмертные божественные личности, свет и мудрость. Мы всегда связаны со всем. Оставайтесь смиренными и перейдите своим вниманием к заднему энергетическому центру. Представьте, как он вращается по часовой стрелке. Здесь находятся все наши воспоминания. Не только из этой жизни, но и из предыдущих. Для того чтобы правильно обработать воспоминания, важно простить себя, а также других. Так наше болевое тело не будет активизироваться. Мы никогда не одиноки! Желать всего, ни в чем не нуждаться!
Представьте позади себя синюю пентаграмму и произнесите внутри нее: Архангел Гавриил, я призываю тебя и благодарю за твою энергию и защиту.
Медитируйте в течение примерно 6 минут.
Процесс дыхания длится примерно 3 минуты.
Естественная эмоция воздуха — «зависть». Сама по себе эта эмоция естественна и позитивна, потому что она помогает нам браться за то, что уже сделали другие. Это голос, который говорит нам: «Если они это сделали, то и ты сможешь!». Поэтому зависть можно использовать как мощный импульс для того, чтобы взяться за дело, покинуть зону комфорта и осмелиться развиваться.
Этот центр поворачивается против часовой стрелки, когда мы позволяем себя запугивать. Когда это происходит, энергетические вампиры могут подключиться к нашей энергии праны. Система пытается создать у нас впечатление, что мы неспособны, неполноценны или глупы. Мы или другие блокируем этот центр, симулируя отстраненность и насмешливую застенчивость. Если это происходит, пожалуйста, сохраняйте спокойствие, любовь, равновесие и доверие. Все пройдет! Вы будете использовать изменения позитивно, если останетесь в равновесии и открытости. Представьте, как этот вихрь энергии вращается по часовой стрелке. Мы учимся на своих ошибках. Ребенок должен упасть 200 000 раз, прежде чем научится ходить. Инвестируйте в знания и занимайтесь самообразованием! Оставайтесь уверенными в себе! Через знания человек проходит путь от веры к уверенности.
Изображение © pmalenky
Медитируйте в течение примерно 6 минут.
Процесс дыхания длится примерно 3 минуты.
Представьте, что в вашем солнечном сплетении растет белый цветок лотоса. Питайте цветок любовью. Представьте, как цветок лотоса продолжает расти и как он покрывает своими лепестками все ваше тело. Питайте цветок любовью и в повседневной жизни. Цветок лотоса, а также архангелы будут защищать вас днем и ночью.
Медленно углубите дыхание. Когда я скажу «3», вы снова будете полностью бодры и сильны для следующих жизненных испытаний.
1. Глубоко вдыхайте через нос и выдыхайте через рот.
2. Верните внимание к своему телу.
3. Сделайте глубокий вдох через нос и выдох через рот. Откройте глаза и наслаждайтесь настоящим моментом.
Окончание медитации.
Эта медитация приведет вас к внутреннему покою и месту над временем и пространством. Наслаждайтесь своей жизнью! Эта песня поможет вам найти радость, баланс и вдохновение для вашего дня.
Карма
Белая магия
Карма начинается, когда существо впервые рождается как человек. Закон кармы создает равновесие и справедливость. Когда кто-то что-то крадет, он также будет ограблен. В той же жизни или в следующей. Если кто-то убивает другого человека, он также будет убит. Или же есть возможность отплатить за этот негативный поступок в позитивном смысле, спасти чью-то жизнь. Наиболее вероятно, что грешник спасет жизнь той же самой души, которую он убил раньше. Вот как создается карма. Это закон действия и реакции. Этот закон гласит: что бы мы ни сделали, это вернется к нам. Ситуация, с которой мы сталкиваемся, является нашей кармой. Например, если кто-то переживает в своей жизни что-то негативное снова и снова, значит, у него плохая карма. Это не значит, что она должна страдать всю жизнь. Карму можно изменить в любой момент. Как? Опять же, позитивными поступками и добром. Карма подобна кругу. Что мы посылаем, то и получаем с другой стороны.
Например: Кто-то в прошлых жизнях был вором. Он ограбил многих людей. В этой жизни он может основать благотворительный фонд и помогать нуждающимся людям. Таким образом, он создает что-то хорошее, и это хорошее может возобладать и перекрыть негативную карму, в которой он мог быть ограблен или убит. Таким образом, выход есть всегда. Этот выход — добрые и позитивные поступки по отношению к другим.
Foto © Sergey Nivens http://www.fotolia.com I pmalenky
Время, в течение которого можно попасть в беду, зависит от того, сколько негативной кармы было накоплено в предыдущих жизнях. Если, например, кто-то был солдатом и убил 500 человек, то ему вернется все в точности, или же у него может быть возможность отплатить за это в следующей жизни, став врачом, и спасти 500 жизней благодаря своему мастерству и преданности делу. Таким образом, карма будет сбалансирована в нулевой точке.
Другие примеры: Если кто-то помог нищему, судьба вернет это ему обратно, и он тоже может получить помощь в нужде. Или кто-то родился в месте, где было наводнение, и во время стихийного бедствия спас 20 человек. Это значит, что эти 20 человек с кармической точки зрения в долгу перед ней. Она может испытать что-то положительное от всех них в этой или в следующей жизни.
Или кто-то рождается торговцем, и он очень добр к окружающим его людям, дает им работу, учит их читать и писать и т.д. Это означает, что все это будет в кармической перспективе. Это означает, что все это будет дано ему позже. Если он будет нуждаться, найдется кто-то, кто поможет ему, даст образование или работу. Или же он родится в следующей жизни в богатой образованной семье, которая даст ему лучшее образование и изобилие. Примечание: Когда кто-то рождается в богатой семье, это не обязательно означает, что это хорошая карма. Это может быть возможность отплатить за прошлые плохие поступки щедростью и помощью другим.
Таким образом, можно сказать, что негативные поступки могут окупаться двумя способами: негативным и позитивным. Возьмем пример человека, который убил за свою жизнь тысячу человек.
Позитивный путь — он может отплатить за свои плохие поступки тем, что родится врачом или ученым и своей работой спасет 1000 жизней. Или он может быть очень богатым человеком и использовать свои деньги для бедных людей и таким образом спасти 1000 жизней.
Негативный путь — он может расплатиться за свои плохие поступки таким образом, что его убьют 1000 раз. Он может родиться в стране, где идет гражданская война, и его убьют в детстве. Если количество негативного бремени слишком велико, его душа может разделиться на тысячи частей, воплотиться в тысячи человеческих существ, которые будут жить плохой и жестокой жизнью и закончат ее, будучи убитыми или изнасилованными. Таким образом, его карма будет сбалансирована.
Если кто-то является черным магом, его карма отягощена самым худшим образом. Черный маг после смерти будет служить демону, который помогал ему во время его воплощения, до тех пор, пока демоническая сущность не умрет сама или не достигнет более высокого уровня сознания и не освободит его от своих услуг. Только тогда этот черный маг может воплотиться снова. Это может длиться многие тысячи лет.
Карма
Закон притяжения
Помимо работы кармы, есть еще один аспект, который влияет на нашу жизнь. Это наш образ мыслей и чувств. Этот аспект приводит в движение Закон притяжения. Мы можем воспринимать любую ситуацию с позитивной или негативной точки зрения. От того, как мы ее воспринимаем, зависит, что придет в нашу жизнь дальше. Подробнее об этом мы рекомендуем прочитать в книге Счастливее Бога от Нила Дональда Уолша. Мы рекомендуем эту книгу больше, чем «Секрет», потому что она объясняет связи и причинно-следственные связи на гораздо более глубоком уровне.
Перед рождением душа может выбрать, каким способом она будет расплачиваться с накопленной кармической энергией. Это может быть сделано позитивным или негативным способом. Но если душа вибрирует на низком уровне энергии и понимания, она не может выбирать и избегать некоторых вещей, она должна испытать их. В этом смысле карма должна проявиться в следующей жизни, хочет человек этого или нет. Логично, что мы не хотим испытывать негативные и болезненные вещи. Но свобода выбора в некоторых случаях не допускается, даже если кто-то чувствует: «Я не хочу это переживать!».
Foto © styleuneed http://www.fotolia.com I pmalenky
Но хочет этого кто-то или нет, он должен это испытать, потому что необходимо ощутить последствия нашего собственного творения. Это не выход. Это божественная справедливость, и каждый поступок имеет последствия.
Чистый выбор родиться кем, как, когда и где вы хотите, принадлежит тем душам, которые достигли просветления. Только люди, находящиеся на 6 и 7 уровнях согласно книге Инициация от Элизабет Хайх (что означает степень пророка и Богочеловека), полностью свободны выбирать, как, кто, когда и в каких обстоятельствах они родятся. Это происходит потому, что они не обременены никакой негативной кармой, им больше нечего испытывать. Для того чтобы достичь этой степени, человеку нужно много положительной кармы. Таково правило.
Если кто-то имеет в своей жизни достаточно времени, ума и возможностей, чтобы заниматься духовными учениями, тренироваться и самообразовываться, то это признак действительно удачи и высшего блага. Ведь это не возникло из ничего! Скорее всего, это результат очень позитивной кармы.
А как насчет душ очень негативных людей, таких как Адольф Гитлер? Эти души будут отягощены их негативной кармой до тех пор, пока они не расплатятся за все. Это значит, что Адольф Гитлер должен сохранить жизнь стольким людям, скольких он убил. Если он этого не сделает или скажет, что не хочет этого делать, ему придется воплотиться сразу во множество тел, и во всех воплощениях он будет переживать очень несчастные и жестокие жизни. Таким образом, он расплатится за это в более короткие сроки и на своей шкуре испытает жестокость и насилие.
Карма
Принятие на себя или облегчение чужой кармы
Для того чтобы иметь возможность перенять чужую карму, маг должен выполнить две вещи:
-
-
- Он должен быть на шестом или седьмом уровне развития, шестой уровень должен быть почти достигнут,
-
- и он/она не может родиться по кармическим причинам, нынешнее воплощение должно быть его/ее собственным решением из сострадания к другим человеческим существам.
Если маг не выполняет эти два условия, он/она не может нести чужую карму и судьбу. Человек, чья карма может быть облегчена таким образом, не должен выполнять никаких особых условий. Это решение зависит только от мага, и он/она делает это только в том случае, если это имеет какую-то более глубокую причину и смысл.
Например:, кто-то покончил с собой в предыдущих семи воплощениях из-за вспыльчивости и неспособности оценить риск, и поэтому этот человек не продвинулся в своем развитии дальше. Поэтому в нынешнем воплощении у него парализованы руки и ноги, чтобы он не мог снова причинить себе вред и мог развиваться дальше. Истинный маг не будет лечить этого человека, потому что здоровье снова приведет его к смерти. Маг шестого или седьмого уровня может видеть такие вещи и правильно их оценивать.
Он/она способен видеть, когда его/ее вмешательство ускорит чье-то развитие, а когда замедлит его. На этом также основаны отношения ученика и гуру. Учитель старается продвинуть вперед положительную карму ученика и задержать отрицательную карму, чтобы ученик мог ускорить свое духовное развитие.
Например: Карма ученика говорит, что когда ему исполнится 30 лет, он попадет в аварию и останется парализованным. Мастер может отсрочить это событие, и оно произойдет, когда студенту будет 60 лет. Он также может приложить позитивные усилия, чтобы ученик ускорил свое развитие, изменил себя в позитивном смысле, и тогда, если он сможет использовать этот шанс, негативная ситуация вообще не произойдет, потому что она больше не имеет смысла. Причиной паралича в этой жизни может быть, например, то, что он стал причиной чьей-то смерти или проблем со здоровьем. Если этот студент сможет создать много положительной кармы своей жизнью и поступками, то этот несчастный случай не произойдет или произойдет только с небольшими последствиями. Он может попасть в аварию и пролежать в больнице три месяца, но в конце концов он снова будет в порядке и здоров, без инвалидного кресла. Это основа работы в отношениях мастер-ученик. Это можно делать и в обратном направлении. Если мастер видит, что ученик не делает того, что ему сказали, и создает что-то негативное, мастер может сделать так, чтобы это негативное событие произошло раньше, чтобы ученик мог прийти в себя.
Астральные путешествия и существование после смерти
Астральные путешествия
Существование после смерти
Астральная проекция
& как ее изучить
Маг входит в астральный план сознательно, полностью осознавая происходящее. Для мага астральная проекция является важной способностью и инструментом, позволяющим получать информацию об определенных ситуациях и проблемах. Можно войти в 8 астральных уровней. <Астральный уровень — это частота вибрации, которая выше частоты нашего материального мира, в котором мы живем. Принцип работы других миров такой же, как и со звуком. Наукой доказано, что, например, кошки и собаки могут слышать звуки, которые имеют более высокие или глубокие частоты, чем звуки, которые слышит человек.
- Обучение астральной проекции
- Упражнения
- Что такое транс?
- Обитатели астрального плана
- Наш мир — совершенная иллюзия
Как тренировать астральную проекцию?
Самым большим препятствием для новичков, которые хотят научиться астральным путешествиям, является страх, что они могут потерять свой разум. Это неправда. Мы не теряем свой разум, мы колеблем свой разум.
Когда мы хотим медитировать, зачем мы это делаем? Главная цель — заставить наш ум замолчать, чтобы мы могли глубже погрузиться в неподвижность и расслабиться.
Первый уровень — это переживание бездумного осознания. Это означает, что нужно некоторое время медитировать, заниматься медитацией, пока не будет достигнуто бездумное осознание. Когда вы достигаете и переживаете это бездумное осознание, вы чувствуете, что можете концентрироваться лучше и намного глубже. Вначале бездумное осознание непродолжительно, и достаточно практиковать его всего несколько минут. Только после этого имеет смысл приступать к обучению астральным путешествиям.
Первое, что вам нужно сделать, это принять такое положение, которое будет удобным и устойчивым, чтобы ваше тело не могло упасть и повредить себя. Лучшее положение — лежа или в позе лотоса. Затем мы направляем свое внимание/осознание внутрь и связываем нашу энергию в теле, чтобы мы могли использовать и контролировать всю энергию, которая у нас есть. Мы направляем эту энергию в определенную точку тела, например в солнечное сплетение. Когда мы чувствуем, что она есть, энергия скопилась в одной точке, мы сильно визуализируем, что движемся вверх.
Изображение © sstresnakova/whitemagichelp
Когда мы сможем выполнять такое дыхание, мы сможем начать нашу астральную тренировку с углубления дыхания, затем мы можем перейти ко второму шагу — упражнению на концентрацию. Способ концентрации на дыхании зависит также от наших чувств и настроения. Если мы чувствуем себя хорошо и полны энергии, нам нужно успокоиться, и поэтому мы больше концентрируемся на дыхании.
выдох. Если мы чувствуем себя не очень хорошо, или не хватает энергии, мы должны больше сосредоточиться на вдохе.
Вдох и выдох должны быть достаточно сильными, чтобы мы могли достичь так называемой гипервентиляции. Это значит, что мы специально вдыхаем больше воздуха, чем нам нужно, и остаемся расслабленными. Это приведет к тому, что наш дух будет готов покинуть тело. Когда мы сочетаем это дыхание с сильной концентрацией, тогда мы сможем покинуть наше тело.
Тренировка вдыхания животом: Лучшее положение — лежа, полностью расслабившись. Глубоко вдохните через нос в живот, затем продолжайте вдыхать в область груди и больше в верхнюю часть грудной клетки. Выдыхайте медленно, так, чтобы сначала опустилась грудь, а затем область живота. Полный выдох очень важен. Ведь только если ваши легкие полностью пусты, вы сможете вдохнуть по-настоящему свежий воздух. Дышите сбалансированно, одинаково долго вдыхая и выдыхая.
Рекомендация: разделите астральное путешествие на большее количество этапов:
(Как было описано ранее). Это значит, что мы дышим всеми тремя частями легких (животом, грудной клеткой и верхней частью грудной клетки).2. Дыхательное упражнение.
(Как описано ранее). Его можно практиковать и перед каждой медитацией. Это означает, что перед началом медитации мы практикуем очень глубокие вдохи и выдохи (в зависимости от того, что мы чувствуем в данный момент). Это создаст определенную гипервентиляцию, к которой наше тело привыкнет, и тогда мы будем медитировать дальше. Таким образом, мы достигнем состояния, когда сможем услышать, увидеть или почувствовать то, что не можем воспринять в обычном состоянии сознания.3. Упражнение на концентрацию.
(Как описано ранее). Мы перемещаем всю нашу концентрацию и энергию в тело. Это означает, что мы вкладываем энергию, которой обладаем в данный момент, в одну определенную точку нашего тела и затем перемещаемся с этой энергией и колебаниями наружу, над телом, чтобы мы могли наблюдать себя сверху. Точка, которую мы выбрали (мы можем выбрать Солнечное сплетение или какую-либо чакру), также зависит от цели нашего астрального путешествия: какого уровня мы хотим достичь или с какой сущностью мы хотим встретиться. В начале мы просто пытаемся сконцентрироваться на любой точке нашего тела и пытаемся выйти из тела. Во время нашего первого астрального путешествия мы обязательно встретим кого-то, проводника, который будет нам помогать. Условием для сознательного выхода на этот план является достаточное духовное развитие и достижение определенной глубины в медитации. В целом это означает, что в первую очередь я должен овладеть собой, взять под контроль свою жизнь (особенно свои мысли и эмоции) и мои намерения должны быть благими.
Мы рекомендуем просыпаться рано и медитировать во время восхода солнца. Затем снова лечь и практиковать осознанную астральную проекцию, описанную выше. Таким образом, есть большая вероятность, что вы не провалитесь в бессознательное состояние, а будете полусонным и, следовательно, сможете быть сознательным.
Астральная сфера и астральная проекция
Что такое транс?
Маг сознательно перемещается в места, куда обычно попадают люди во время сна со сновидениями. Сознательно означает, что маг осознает окружающие вещи и может влиять на них, брать энергию или искать информацию.2. Второй уровень астральной проекции
Маг перемещается с полным сознанием в места, куда обычно попадают люди во время глубокого сна. Он может влиять на вещи, а когда возвращается обратно, то помнит все, что там произошло.3. Третий уровень астральной проекции.
Маг перемещается с полным сознанием в места, куда обычно попадают люди после смерти. Маг может влиять на вещи и возвращаться обратно. Он/она помнит все, что там произошло.
Напротив, если кто-то хочет сознательно выйти на астральный план, ему/ей нужно много энергии для этого. Это особенно касается новичков, которые не знают, как это сделать хорошо. И поэтому им требуется больше энергии для выхода в астральные сферы, чем тем практикам, у которых больше опыта.
Еще одна важная вещь — психическая стабильность. Если кто-то не стабилен, астральная проекция может усилить его/ее дисбаланс, и в итоге он/она может получить психическое заболевание.
Астральный план и астральная проекция
Обитатели астрального плана или кого вы можете там встретить
2. Люди, которые являются смертью, призраки
3. Коллективные астральные проекции: это сущности, созданные из одинаковых и сильных желаний многих людей (например, тысячи людей с сильными эмоциями думают, что евреи плохие и от них нужно избавиться, поэтому они создают сущность, которая в определенный момент получает собственное сознание и хочет воплотить и реализовать идею, которая ее создала, как Гитлер).
4. Астральные эгрегоры: это мыслеформы, или автономные психические сущности, которые создаются из сконцентрированных мыслей группы людей, особенно когда многие люди верят в кого-то или поклоняются/обожают кого-то. Например, многие люди поклоняются Деве Марии. Из этой концентрированной энергии/мыслей была создана сущность с собственным сознанием, которая не имеет ничего общего с реальной Девой Марией. Это сумма образов, концепций и эмоций всех людей, которые были сосредоточены на Деве Марии.
5. Гений — это название относится к древним интеллектам, которые стоят за созданием и эволюцией растений, животных или людей и связаны с ними.
6. Демон или Даймон — это сущности, или астральные энергии различных сил природы или человеческих качеств. Они обладают той же природой, что и люди или божества, поэтому у них есть способность к эволюции. Например, плохой демон, если он служит хорошему магу, может эволюционировать в хорошего демона. Они обладают определенной силой и способностью влиять на наш материальный мир. Они работают как очищающие энергии, и мы можем сравнить их с волками. Волки не плохие и не злые, они едят слабых животных, чтобы сохранить баланс в природе. Тот же принцип действует и на астральном плане. Демоны искушают людей с целью: они занимаются отбором слабых и сильных.
7. Элементали: сущности, олицетворяющие силу природы. Элементаль всегда представляет только один из четырех элементов (огонь, воду, воздух или землю) и обладает силами этого элемента. Элементали разных стихий имеют разные имена: саламандра — огненный, ундина — водный, сильф — воздушный и гном — земной.
Элементалями также называют существ, которые были созданы магом или человеком путем сильной концентрации. Эти боинги обладают определенными способностями и несут определенную информацию или энергию. Обычно их создают с целью передать эти энергии другому человеку.
Наш мир — совершенная иллюзия
Многие священные книги говорят об истине, которая для многих современных людей является удивительной или тревожной. Этот мир, который мы воспринимаем как реальный, на самом деле является иллюзией. Это идея Бога, которая принимает форму того, что мы видим, слышим и чувствуем. Мы можем осознать это только тогда, когда сможем наблюдать за всем со стороны и не отождествлять себя с нашим эго. Есть одна история, которая показывает нам, насколько реален материальный мир.
Я предлагаю вам сокращенную версию оригинальной истории, которую можно найти в книге «Йога Васиштха», написанной Свами Венкатесанандой:
Очень скоро, не выдержав солнечного зноя, они добрались до тени трех деревьев, двух из которых не существовало, а третье даже не было посажено. Отдохнув там некоторое время и поев плодов с этих деревьев, они отправились дальше.
Затем они достигли огромного города, который только собирались построить. Они вошли во дворец, у которого еще не было стен. Они взяли девяносто девять минус сто граммов риса и сварили его. Затем они пригласили на ужин трех святых людей. У двоих из них не было тела, а у третьего — рта. После того как все они съели ужин, они были очень довольны. Так они жили в том городе долгое-долгое время в мире и радости».
И есть только один способ, как доказать эти гипотезы самостоятельно: Сделать свой собственный опыт.
Существование до и после смерти
Большинство из нас верит в существование после смерти. Многие также верят в предыдущие жизни. Некоторые люди хотят верить, но спрашивают: «Где доказательства?». Правда в том, что мы не можем чувствовать и переживать в наших материальных телах, с помощью пяти основных органов чувств. Они принадлежат этому миру и улавливают восприятия только из физического мира! Мы можем испытать это в нашем постоянном «теле», которое состоит из чистой энергии. И эта постоянная часть внутри нас — наша душа. Так как же это доказать?
Инструментом для достижения этого является, опять же, медитация.
- Что было до нашей жизни?
- Жизнь после смерти
- Практический пример
- Встречи с близкими людьми
Что было до нашей жизни?
Каждое животное или растение существует до своего физического проявления как нематериальная «идея или намерение». Для того чтобы материализоваться, ему необходимо накопить энергию и информацию. Этот первозданный «отпечаток» состоит из всей основной информации о новой живой форме, всех внутренних и внешних реакций и качеств. То есть там записано, что знает эта живая форма, как она реагирует в определенных жизненных ситуациях и т.д. Там также запрограммирован потенциал для дальнейшего развития, потому что развитие должно быть. Если что-то уже не работает, то должен быть способ, как сделать это лучше или по-новому. Итак, есть первозданное человеческое существо, которое состоит из всех реакций, как это существо должно себя вести. Это информация, и мы все имеем ее автоматически внутри себя. Мы называем ее бессознательным, ДНК или вегетативной нервной системой (ВНС). В нашем бессознательном тоже есть информация, которая ведет к нашему дальнейшему развитию. Например, наша АНС знает, как переваривать пищу, как заставить мышцы расти и как восстанавливать повреждения. Эти процессы не являются сознательными, они происходят без нашего участия. То же самое относится к каждому животному или растению.
Foto © Slávka Strešňáková I Pavol Malenký I Daghan-Malenky GmbH
Наше бессознательное также состоит из информации о предыдущих формах, из которых развились человеческие существа. Оно содержит информацию о том, что пережили эти формы. Часть этих переживаний или воспоминаний и создает наш характер. Но человек — это не только это! Мы являемся уникальным соединением этих воспоминаний о нашем роде в форме ANS, информации из наших предыдущих жизней в форме созданной и накопленной кармы и высшей — божественной части, сознания. Эти три вещи сливаются воедино и создают душу человека или душу животного. Именно так каждый человек приходит на эту землю. Каждое существо отягощено кармой предыдущих жизней. У животных такой кармы нет, они живут по закону действия и реакции, который формируется опытом. .
Чем проще живая форма, тем глубже в бессознательном находится эта информация и опыт. Более развитые человеческие существа или другие расы являются более сознательными, и эта информация и воспоминания также являются более сознательными. Это происходит в процессе духовного развития. Этот процесс делает бессознательные вещи сознательными и приносит понимание. Человек должен знать собственное прошлое, цепь предыдущих жизней, уходящих вглубь, к первозданному отпечатку. Человек должен понять процесс, который привел его к нынешней ситуации, обстоятельствам, качествам и характеру. Жизнь может быть короче или длиннее, но все когда-нибудь умирают. Затем душа переходит на духовный уровень, который резонирует с тем, что человек сделал и достиг в течение своей жизни.
Жизнь после смерти
Что произойдет после нашей физической смерти?
После физической смерти человек переходит на астральный план. У этого места много разных названий: например, бардо в Тибете, четвертое измерение, астральный уровень. Смысл тот же, это место, куда люди попадают после того, как покидают свое материальное тело.
Пример: Когда мы говорим Африка, все знают, о чем идет речь. Это определенное место, у него есть свои границы, местоположение. Но когда мы говорим бардо, это не имеет особого значения. Это просто название, но без смысла. Астральный план имеет «уровни», или определенные частоты. Но давать им названия не имеет смысла.
В этой статье мы будем говорить только об одном уровне или частоте — уровне для людей, которые закончили свое физическое существование. Он не имеет особых границ. Место, которое мы назвали Африкой, — это континент. Но на самом деле это просто наше искусственное название какого-то места. Посмотрите на Европу и Азию. Граница между ними полностью искусственная, нет естественной границы, как между океаном или морем… На астральном уровне все точно так же. Одна частота постоянно сливается с другой частотой или уровнем. Здесь нет определенной измеримой границы. Эта смена частот или уровней происходит медленно и непрерывно. Этапы или уровни после смерти можно объяснить на следующем примере.
Foto © bestdesigns http://www.istockphoto.com I pmalenky
Практический пример: Если вы поместите в стакан воду, камни и масло, то через некоторое время они выровняются, как на нашем рисунке. Камни окажутся внизу, вода — в середине, а масло — наверху. Даже если мы смешаем их вместе, через некоторое время они снова выровняются, как и раньше. Это происходит из-за их разной плотности. Это физический закон. Мы можем нарисовать на стекле линии, где проходят границы между различными материалами, но если добавить больше масла или больше воды, эти границы изменятся, и наши линии не будут находиться в нужных местах…
То же самое относится и к душам на астральном плане. Каждая душа имеет определенный уровень света, частоту, которая зависит от опыта и духовного уровня, достигнутого в жизни человека. Элизабет Хайч описывает эти частоты в своей книге ИНИЦИАЦИЯ. Неживые существа в природе, такие как камни, имеют самую плотную или «низкую» частоту. Затем следуют растения, животные, люди. Человеческие существа не находятся на одном уровне. Они могут развивать свою частоту или сознание до состояния гения, затем до состояния пророка и, наконец, до состояния, называемого божественным человеком. В царстве растений или животных также существуют различия в частоте. Например, насекомое имеет совсем другой уровень существования, чем дельфин. Астральный план всего один, но он содержит множество различных уровней или частот, и души после смерти отправляются в «место» с той же частотой.
Камень из нашего примера опустится на дно. Точно так же душа кого-то, кто был плохим (обманывал, убил кого-то и т.д.), перейдет на уровень, где встретит такие же души. Хороший и позитивный человек перейдет на уровень, где обитают другие такие же души. Это один мир, и маг может идти туда, куда пожелает. Но после смерти у нас нет выбора, нас будет «притягивать» наша частота.
Foto © Monika Slivová I Pavol Malenký I Daghan-Malenky GmbH
— уровень для наблюдения за собственной человеческой жизнью,
— уровень для просмотра других предыдущих жизней,
— уровень для регенерации души,
— подготовительный уровень для следующей жизни и
— уровень для душ, которые собираются родиться заново.
Встретимся ли мы после смерти с людьми, которых любили на этой земле?
И да, и нет. После смерти большинство людей «приветствуют» те души, которые гармонировали с ними на земле. То есть, если мы любили кого-то, то он/она может быть тем, кто приветствует нас в другом мире. Но это не значит, что мы можем остаться там навсегда. Люди переходят на тот уровень, где находятся похожие души, которые имеют схожую частоту. Это как в жизни: мы выбираем друзей с похожим мышлением, взглядами, увлечениями и т.д. Иногда мы даже говорим: «О, он мне нравится, мы с ним на одной частоте/волне…».
Мы никогда не приветствуем наших врагов. Например, невозможно встретиться или войти в контакт с человеком, который убил вас. Он перейдет на другую частоту. Если он, например, хочет попросить у вас прощения, он может найти вас, затратив много сил и энергии. Но даже если он перейдет в вашу частоту, он там не останется, его будет тянуть обратно в «свою» частоту.
Если душа хочет встретить кого-то, кто вибрирует на другой частоте, это не так просто. Она может иметь с ним или с ней только телепатическую связь или эти души могут просто знать друг о друге, без возможности прямого взаимодействия. Душа может на мгновение переместиться на другую частоту, но это требует больших затрат энергии и может длиться лишь короткое время. Это работает, как в примере, описанном выше. Мы можем попытаться смешать вместе камни, масло и воду и получить камень. Но когда мы прекратим смешивание, он вернется обратно на дно.
Foto © bestdesigns http://www.istockphoto.com I pmalenky
В этом и заключается «проблема» жизни после смерти. Душа может встретить там только души, которые похожи на ее частоту. У них схожие точки зрения, поведение, мнения. Это приводит к тому, что душа не может научиться так многому, как на земле, где люди разных частот смешаны вместе… Встречи с разными людьми в разных ситуациях на этой земле помогают нам развиваться и расти.
Если отношения не были сбалансированы, потому что люди были разными, они могут посещать друг друга, только если у одного из них достаточно энергии, чтобы перейти на другой уровень. Легче перейти с более высокой частоты на более низкий уровень, и сложнее перейти на более высокий уровень, чем наш. Это как на этой земле. Посещение друзей в Америке для нас дороже и требует больше времени, чем посещение кого-то здесь, в Европе. Деньги — это энергия. В загробной жизни люди с большим количеством энергии могут позволить себе больше, чем люди с меньшим количеством энергии. Кому-то нужно пройти дополнительное обучение, а людям на высоком духовном уровне — нет. Мы можем остаться с какой-то душой там навсегда, но только если нам это позволяют вселенские законы. Например: Кто-то хочет остаться в Америке, но срок его долгосрочной визы истек. Значит, пребывание там зависит не от него, а от законов и внешних обстоятельств. Он может остаться там без разрешения, но это не может работать долгое время. Точно так же, если кто-то не является святым с большим количеством энергии, он может остаться где-то, но через некоторое время его вернут обратно, туда, где ему самое место.
Например: У святого есть друг в аду. Он хочет поддержать его, поэтому отправляется в ад. Это не создает ему проблем. Но если человек из ада хочет попасть в рай, это проблема.
И он не может уйти, пока не пройдет через процесс очищения.
В этом астральном мире, кроме душ, существуют и другие существа — ангельские существа или духовные наставники. Благодаря своей мудрости и духовной силе они могут легко перемещаться, куда захотят. Эти существа получили такие способности благодаря своему обучению и развитию, то есть они стали такими благодаря собственным усилиям. Если кто-то работает над собой и при жизни, его жизнь после смерти будет легче, и он, возможно, продолжит свое развитие под руководством такого существа. Если бы кто-то не тренировался на земле, развитие было бы практически невозможным. Адепт магии продолжает после смерти свое магическое обучение, если он/она этого желает. Его хозяин способен найти его и помочь ему. После смерти люди не теряют свободу воли. Если они не хотят учиться, они не обязаны. Те, кто учится, развиваются быстрее. Те, кто не учится, остаются на своем уровне.
Иногда люди не понимают, что они — смерть, потому что не способны увидеть разницу между материальным и астральным телом. Некоторые люди никогда не осознают этого, потому что не способны принять и понять это. Люди продолжают жить, пока у них нет энергии. Тогда поток отнесет их туда, где им место, и они подготовятся к своему следующему воплощению. Исключение составляют люди, которые научились забирать энергию у живых существ. Мы называем их энергетическими вампирами, и они могут оставаться на этом уровне, ни живя, ни умирая, долгое время.
Исследования про медитации
Йога и медитация
И ее влияние на организм человека
Автор: Павол Маленки, Братислава, Словацкая Республика, 1998.
Аннотация: Количество страниц 68, количество частей в приложении 8, количество библиографических источников 36. Ключевые слова: йога, йога-медитация, чакры, нади, Кундалини, стресс, молочная кислота, мочевина в крови, медитация..
Целью данной дипломной работы было исследование влияния Йога-медитации на организм человека, на его способность сопротивляться в стрессовых ситуациях. Данная работа является попыткой применения метода, который своими простыми процедурами и нулевыми финансовыми требованиями показывает широкий спектр его возможностей влиять на физическое и психическое равновесие людей. В работе показано изменение количества некоторых веществ в крови испытуемых после 7 недель занятий йога-медитацией по сравнению со значениями сразу после начала занятий йога-медитацией.
Введение и теоретическая часть дополнены историями из области дзен-буддизма, айкидо и т.д., которые делают текст интересным. В теоретической части дается краткий обзор основных понятий йоги, конкретных чакр и каналов. Представлены характеристики негативных воздействий на конкретные чакры с точки зрения Йога-медитации, способы их коррекции, обзор различных заболеваний и способы их лечения медитациями, результаты медицинских исследований из области Йога-медитации и ее влияния на организм человека.
Эксперимент
В данной работе я пытался исследовать влияние медитации Йога-Медитации на следующие компоненты крови: молочную кислоту, холестерин, глюкозу, креатинин, кальций (Ca) и магний (Mg).
Для исследования я отобрал 10 студентов-добровольцев (8 мужчин и 2 женщины, все они активно занимались спортом). Никто из них до этого не занимался ни йогой, ни медитациями, ни техникой биологической обратной связи, ни какими-либо другими методами воздействия на психику. Все они принадлежали к сопоставимому социально-экономическому классу, их возраст составлял от 22 до 25 лет (средний возраст — 23 года). Шесть раз в неделю, вечером, группа выполняла Йога-медитацию в течение 20-30 минут. Если кто-то не мог присоединиться к коллективной медитации, он медитировал один, в соответствии с инструкциями. В течение этого времени студенты не меняли свой образ жизни и питания. Эксперимент проводился с начала и до конца летнего семестра для студентов пятого года обучения. Это означает, что стресс в школе либо возрастал (студенты пятого курса — окончание работы над дипломной работой, конец семестра), либо оставался на одном уровне (студенты других курсов). Что касается учебной нагрузки и форм обучения, то за эти семь недель они не изменились, как и обещали мне студенты ранее.
Образцы крови для анализа брали рано утром, сразу после пробуждения, натощак. Медсестры брали их непосредственно в студенческом общежитии, в комнатах студентов. Образцы крови для каждого анализа брались дважды: через три дня после начала занятий йога-медитацией и через семь недель медитации. Анализ не мог быть проведен до начала медитации, так как студенты хотели сначала попробовать медитацию, а затем решить, готовы ли они участвовать в эксперименте. Два человека не смогли пройти тестирование на уровень холестерина, глюкозы, креатинина, Ca и Mg по причине их отсутствия. Еще двое студентов не прошли тест на уровень молочной кислоты в крови из-за технических проблем (один из них упал во время забора крови, у другого образец крови был испорчен). Анализ крови для определения уровня молочной кислоты проводился в Национальном институте контроля фармацевтической продукции, улица Кветна, Братислава. Анализ крови для определения уровня холестерина, глюкозы, мочевины, креатинина, Ca и Mg проводился в биохимической лаборатории больницы Дерера, Крамаре, Братислава. Анализы проводились в соответствии со стандартами. Технически было невозможно протестировать более 10 человек (высокая стоимость анализов).
Я предполагал, что йога-медитация будет действовать по нескольким механизмам и что результаты могут быть заметны уже через 7 недель. Есть одна сложность для научного описания: Йога-медитация — это дело внутреннего мира человека, это бездумное состояние, переживаемое после пробуждения Кундалини. Ее пробуждение и восхождение зависит от желания. Эта энергия представляет собой стремление человека к чему-то вечному, а желание нельзя измерить. По этой причине группа сначала медитировала несколько дней, а сразу после этого я начал свой эксперимент с теми, кто был заинтересован. Если я хотел получить хорошие результаты, они должны были понять, что медитация важна не для моей работы, а для них самих.
Результаты исследования
В ходе эксперимента у испытуемых были измерены следующие показатели:
График 1: Концентрация молочной кислоты в крови в начале практики Йога-медитации и после 7 недель медитаций
График 2: Средний уровень молочной кислоты в крови испытуемой группы
График 3: Средний уровень мочевины в крови исследуемой группы
Я предположил, что уровень молочной кислоты, измеренный утром в тех же условиях, свидетельствует о лучшем функционировании, состоянии и детоксикационной функции печени и почек. Среднее значение молочной кислоты изменилось с 14,339 до 9,145 мг/100 мл. При уровне значимости p=0,01 это снижение молочной кислоты является статистически значимым. Это означает, что на 99% это не было случайностью (для тестирования использовался парный Т-тест для среднего значения, из программы Excel, Microsoft).
Количество образовавшейся молочной кислоты может показать интенсивность анаэробных процессов и производство энергии. Молочная кислота легко окисляется в сердечной мышце, поэтому ее избыток может свидетельствовать не только о физическом напряжении, но и о патологических изменениях в сердце. С физиологической точки зрения, повышенный уровень молочной кислоты в мышцах вызывает через некоторое время мышечный жар, поэтому для организма это вредно. Глюкоза — самый важный сахарид в крови. Она используется как легко транспортируемая и пригодная для использования форма энергии. Креатин, креатинин и мочевина — важные показатели для наблюдения за интенсивностью стресса и процессом восстановления. Избыток мочевины вызывает головные боли, апатию, мышечную слабость и утомляемость. Уровень креатинина является показателем интенсивности мышечной деятельности. Кальций (Ca) важен для костей, зубов, хрящей. Его недостаток вызывает мышечные судороги и остеопороз. Избыточное поступление Ca приводит к его отложению в скелете и возникновению патологических опухолей. Недостаток магния (Mg) и избыток Ca вызывает повышенную раздражительность. Избыток Mg может вызвать анестезию.
Почему после начала занятий Йога-медитацией уровень молочной кислоты в крови снижается? Согласно Питтсу, значительное увеличение концентрации молочной кислоты в крови происходит во время стресса (ее высокая концентрация может вызвать симптомы тревоги).
Среднее количество мочевины в крови уменьшилось (с 5,400 до 5,049 ммоль/л), но с очень низкой статистической значимостью (пара Т — тест). Уровень Ca в крови респондентов, у которых до начала Йога-медитации он был слишком высоким, изменился до нормальных значений. У одного респондента высокий уровень холестерина, измеренный в начале эксперимента, снизился, но нормальное значение все еще не было достигнуто. У остальных респондентов уровень холестерина остался на низком уровне.
Поскольку в крови испытуемых произошли значительные и явные положительные изменения в концентрации молочной кислоты, холестерина, глюкозы, креатинина, мочевины и минеральных веществ, можно сделать вывод, что медитация оказала положительное влияние на функции органов, детоксикационные и синтетические функции печени и почек. После медитации организм может лучше бороться с усталостью, восстанавливаться, процессы заживления и очищения действуют более эффективно. Результаты показывают положительное влияние медитации Йога Медитации на физическое и психическое состояние человека. Исследование необходимо повторить с большим количеством респондентов, более частыми измерениями и в течение более длительного периода.
Я надеюсь, что эти измерения станут импульсом для дальнейшего изучения этой темы. Согласно полученным результатам, медитация может сыграть важную роль в процессе восстановления и психической подготовки спортсменов.
После презентации эта дипломная работа была высоко оценена жюри и получила высший балл. Поскольку большинство членов жюри выразили желание попробовать Йога-Медитацию, презентация была завершена медитацией.
Павол Маленки, июнь 1998.
Медитация и йога
Вы хотите что-то изменить в своей жизни и не знаете как? Вам не хватает смелости, силы или воли? Свяжитесь с нами для консультации.
«Но прежде всего ищите Царства вашего и правды, и все остальное приложится вам».
Предайте свое будущее Господу. Доверьтесь Ему, и Он будет действовать от вашего имени.
Только тот, кто нашел себя, больше не одинок.
Вы — это не только тело, ум и чувства. Вы — это дух. Когда вы найдете этот дух «себя» и Бога, вы обретете мир, бесконечность и радость.
Как земледелец поливает свое поле, как камнерез полирует камень, как плотник обтесывает дерево, так и мудрый человек формирует свой дух.
Мир — это хозяин хаоса.
Поэтому Мастер путешествует весь день, не выходя из дома. Какими бы великолепными ни были виды, она остается безмятежной в себе.
Дао дэ цзин 26
