Как развить уверенность в себеКаждый из нас всегда хочет выглядеть уверенно в глазах окружающих. Однако, как бы мы ни старались, другие все равно замечают, что в нас есть страх. Так почему же они это видят? Ответ прост: привычки человека выдают его.
Часто, чтобы показать свою уверенность, мы покупаем более престижную одежду, отрабатываем правильное произношение, учимся правильной осанке.
Однако все это может не помочь, если у человека есть определенные привычки, которые замечают окружающие. Давайте рассмотрим три самые важные привычки, которые выдают неуверенность в себе и от которых вам срочно нужно избавиться, если вы хотите действительно стать уверенным и успешным.
Грызть ногти
Эта привычка является самой распространенной. Очень часто это воспринимается как признак того, что человек нервничает.
Существует мнение, что корни этой привычки следует искать еще в детстве, когда ребенок сосет свой палец.
Согласитесь, что это явление было очень распространенным. И от этой привычки следует избавиться. Как? Например, вы можете постоянно красить ногти. Ведь ходить с обкусанными ногтями и размазанным лаком не совсем подходит девушке. Да и вкус у ногтей будет соответствующий.
Не контролировать свои руки
Именно это чаще всего указывает на то, что человек нервничает. Все, что привлекает их внимание, тут же попадает в их руки, и человек начинает с этим брататься. Все: от брелоков для ключей до скрепок и резинок. Как же вы справляетесь с этим?
Во-первых, необходимо определить, что именно вас раздражает.
Например, если раздражающим фактором являются предметы, лежащие на столе (блокнот, ручка или журналы), лучше всего спрятать их в шкаф.
Постоянно трогать свое лицо и волосы
Этой привычки следует избегать. Кому захочется, чтобы собеседник постоянно касался его лица, сережек или волос.
Самый простой способ борьбы с этой привычкой — просто признать, что она вообще существует.
А если вы разговариваете с кем-то, просто посчитайте, сколько раз ваши руки непроизвольно касались его волос или лица во время разговора. Поверьте, цифра может очень удивить.
Лучший способ избежать этого в разговоре — положить руки в карманы. Или положите их себе на колени. Короче говоря, подальше от лица.